Kirsten Mia

Kirsten-Mia er en livlig og venlig yogalærer, kok, hotel- og restaurationschef og velvære-mentor fra Durban, Sydafrika. Hun har rejst og boet i en række forskellige lande, samtidig med at hun har oplevet forskellige kulturer, og har fået uvurderlige oplevelser og livslektioner. Hun uddannede sig og arbejdede i hotel- og restaurationsbranchen og som kok, men udviklede sig til at sælge luksusbiler og til sidst finde yoga. Hun gennemførte sin 200-timers yogalæreruddannelse på Samahita i Thailand i 2017 under vejledning af Paul Dallaghan, hvilket gav hende de nødvendige færdigheder til at undervise, uddybe sin egen praksis og forstå vigtigheden af ​​en afbalanceret, holistisk tilgang til yoga og livet. Med en naturlig nysgerrighed og gennem fortsat læring, undervisning og praksis har hun opdaget en passion for en række forskellige yoga-asana-stilarter, herunder Ashtanga, Vinyasa, Yin, Restorative og Aerial yoga samt meditation og åndedrætsøvelser. Uanset hvilken stil der undervises i, sørger hun altid for, at alle elever føler sig velkomne, inkluderede og trygge, og bringer en sans for humor, glæde og respekt til praksis i hver klasse. Hun har et nysgerrigt sind og Stor interesse i at lære om en bred vifte af emner såsom landbrug, mad, kost og ernæring, videnskab, bevidsthed, kroppen, psykologi, plantemedicin, historie, religioner, naturen og bæredygtighed for blot at nævne nogle få ... Hun har altid et par bøger liggende og omkring 35 faner åbne, hvor hun gennemser artikler og information online. Hun har gennem årene dyrket mange forskellige sportsgrene og hobbyer og nyder nu at vandre, snorkle, gå ture på stranden, slappe af med sin kat og en god bog og have en god samtale over en god kop kaffe ..