Magdalena Janik

Magdalena er født og opvokset ved den polske kyst, og hun har altid været forbundet med havet og livet på øen. Det var derfor ikke overraskende, at hun tilbragte 6 år af sit liv på Malta og derefter flyttede til Bali, hvor hun i øjeblikket underviser i yoga. Magdalena er en registreret yogalærer (RYT-500 timer) uddannet i Hatha, Vinyasa, børne-, prænatal- og postnatal yoga. Hun begyndte at praktisere yoga, da hun var 22 år gammel, som en måde at forbedre sin fleksibilitet og supplere sin fitnessrutine. Snart indså hun, at hun havde opnået så meget mere end fleksibilitet. Hun begyndte ikke kun at forstå sin krop bedre, men også sig selv som person. Denne dybe indre forbindelse har hjulpet hende gennem vanskelige tider og inspireret hende til at dele denne passion med andre. Efter at have gennemført en 200-timers yogalæreruddannelse hos The Peaceful Warriors, sluttede Magdalena sig til teamet som assistent 1,5 år senere og underviser i øjeblikket i nogle af morgenens Asana-øvelser. Du vil også se hende under asana- og undervisningslaboratorierne. Hendes undervisningsstil er Vinyasa-baseret med fokus på styrke, fleksibilitet og balance. Magdalena mener, at selvkærlighed er en kerneværdi, derfor vil din praksis med hende være inspireret af selvaccept, bevidsthed om din egen krop, kærlighed og gode vibrationer. Hun brænder også for at inkorporere mindfulness og meditation i sin undervisning, da hun mener, at disse praksisser er meget vigtige for at understøtte en generel følelse af velvære. Magdalena er også altid glad for at give en hjælpende hånd og hjælpe dig med eventuelle spørgsmål, der måtte opstå under træningen, uanset om du leder efter det bedste jordnøddesmør i Canggu eller har brug for hjælp til at forlænge dit visum.