Manuela Simone Sauter

Lige efter sin første yogatime under et besøg i Laos, gjorde Manuela den yogiske livsstil til en del af sin hverdag. I 2016 afsluttede hun sin første yogalæreruddannelse, og siden da har hun været så heldig at kunne udvide sine undervisningsevner som rejsende yogini i forskellige sammenhænge, ​​for eksempel ved at deltage i bevidste festivaler og workshops og bo i forskellige ashramer og yoga-orienterede samfund rundt om i verden. Hun har forladt sit job og liv i Tyskland for at være fuldtidspilgrim, der søger efter sandhed, svar og meningen med dette dyrebare menneskeliv. Hun deler sin løbende erfaring med at være dybt fordybet i en buddhistisk livsstil som meditationsguide i Tushita-centret i Dharmsala ved foden af ​​Himalaya og eksilsædet for Hans Hellighed den 14. Dalai Lama. (Tushita Centre er en traditionel institution for studiet og praktiseringen af ​​buddhisme baseret på den tibetanske Mahayana-tradition, hvor hun støtter deres arrangementer og kurser i buddhistisk filosofi og meditation.) Nysgerrig efter at kombinere mindfulness-meditation og yoga-asanaer fandt hun yin yoga – et vidunderligt forhold! Yin yoga er for hende et unikt værktøj til at balancere fysisk træning og mental afslapning, kombineret med Daoismens filosofi – at følge strømmen og radikal accept – det er det, hun praktiserer og underviser i. Meditation, Yin Yoga og Yoga Nidra spiller en stor rolle i den hensigt, og hun er meget taknemmelig og glad for at dele denne kærlighed med sine elever. Hendes YinLove sprudler, og hun tilbyder sine signaturklasser Yin & Sound healing med stor succes verden over. Hun er ledende træner for vores Yin & Sound og Yin & Mindfulness fordybelser, hvor hun vejleder eleverne i, hvordan de bruger yin yoga, mindfulness-praksisser og yoga Nidra kombineret med lyd som et terapeutisk værktøj til at fremme fysisk, mental, følelsesmæssig og spirituel velvære.