Mary Susan Stults

Har hængt ud på yogamåtten siden 1991. Min yoga- og meditationspraksis og -vej begyndte med min mor som barn derhjemme i 1991 og fortsatte i studiet i en alder af 14 år i 1997 med Ashtanga Yoga undervist af Sri. K Pattabhi Jois. Jeg praktiserede Hatha, Ashtanga Yoga og Iyengar Yoga undervist af BKS Iyengar gennem hele gymnasiet og tidligt på college, og i 2002 begyndte jeg at praktisere i Richard Freeman og Mary Taylors studie, Yoga Workshop i Boulder, Colorado. År senere havde jeg den velsignelse og store lykke at blive introduceret til og ledt til Mester og Mentor-Lærer Maty Ezraty, som jeg studerede intensivt med, var mentor og assisterede indtil hendes nylige død. Gennem tusindvis af timer og mange års studier, mentorordninger og praksis har Maty i høj grad påvirket min praksis og mit liv på og uden for yogamåtten, og han vil for altid være min største lærer og indflydelsesrige person. Gennem årene har jeg haft mulighed for at praktisere og lære med mange fantastiske yoga- og meditationslærere udover Maty, herunder Dharma Mittra, Judith Hanson Lasater, Richard Freeman, Seane Corn, Peter Doobinin, Carrie Owerko, James Brown, Jack Kornfield og mange andre. Jeg ser frem til at studere med Chuck Miller og Dona Holleman i fremtiden. Jeg underviser internationalt og i USA og er certificeret 500+HR ERYT Yoga & Meditation-lærer, underviser og udøver, WPA/Paddle Into Fitness-certificeret Stand Up Paddleboarding (SUP) og SUP Yoga-lærer, certificeret Kids Yoga-lærer, certificeret Adaptive Yoga-lærer og er kendt af alle for min entusiasme, mit hjerte og min positive indstilling. Jeg underviser i en kyndig, dynamisk, forfriskende og medfølende alignment-baseret yogapraksis, der intelligent væver traditionerne fra Iyengar Yoga og Ashtanga Yoga sammen. Mange beskriver min energi som smittende, og finder min nærende, kloge, sjælfulde og tålmodige undervisningsstil imødekommende og støttende for alle. For mig er det at være studerende i yogapraksis lige så vigtigt som at være lærer. Vi er først elever og derefter lærere. Jeg inviterer alle elever til at give slip på forventninger, være ægte nysgerrige og medfølende og omfavne og blive venner med en opdagelsesrejsendes tankegang i vores egen indre økologi. Jeg tilgår og forstår yoga som en spirituel praksis og disciplin og helbredende kunst. Vi lærer at stole på vores egen intuition og medfødte visdom, "vi lærer ikke at være intuitive, det er vi allerede." Yogapraksis er en genindførelse af og erkendelse af vores helhed og af sandheden om, at vi altid udvikler os, transformerer os og er under konstant opbygning; der er uendeligt rum til læring, progression og kreativ udfoldelse.