Megan Brown

Megans kærlighedsaffære med yoga begyndte efter år med træning i fitnesscentret og fitnessklasser, hvor hun altid fornemmede, at noget manglede. Så kom hendes allerførste savasana - og hun vidste det. Den dybe forbindelse mellem krop, åndedræt og sind var præcis, hvad hun havde ledt efter. Siden da har Megan gennemført over 600 timers træning på tværs af flere stilarter, herunder Vinyasa, Yogasana, Mandala, Rocket og Yin. Hun trækker på inspiration fra sine lærere over hele verden, herunder Stewart Gilchrist, Dulce (Mandala) Hikurina og Eoin Finn. Hun har undervist i yoga og meditation i hele Thailand og er nu baseret i London, hvor hun deler sin faste undervisningsplan og ofte afholder retreats i udlandet. Hendes klasser er designet til at række langt ud over de fysiske stillinger. Ved dygtigt at væve filosofi, pranayama og meditation sammen skaber Megan en oplevelse, der inviterer dig til at forlade stedet med en følelse af jordforbindelse, åbenhed og balance. Mange af hendes klasser er inspireret af elementerne, hvilket afspejler hendes kærlighed til naturen og troen på, at vi er så dybt forbundet med den Jord, vi lever på. Før Megan blev yogalærer, studerede hun geografi på universitetet og arbejdede i klimabranchen - en baggrund, der fortsat inspirerer hendes tilgang og kærlighed til at skabe retreats, der er indlejret i betagende naturlandskaber. Hendes klasser er stærke, men legende og altid tilgængelige for alle. Forvent gennemtænkte ændringer, praktiske justeringer og klare signaler, der hjælper dig med at forme praksissen til din egen krop.