Mégane Thiboust

Megane tog sin første yogatime for otte år siden i Paris efter at have specialiseret sig i dans. Med den opdagede hun en praksis, der tillod hende at sætte farten ned, føle, forbinde sig med sin krop og sine følelser og bevæge sig, som hun ville. Hun uddannede sig derefter som yogalærer i 2020 på Green Yoga International på Mallorca. Siden da har hun undervist på fuld tid i fitnesscentre, yogastudier, virksomheder og retreats. Megane kan imødekomme alle niveauer i sine vinyasa-timer, en dynamisk yoga med flydende stillinger og bevægelser i tråd med din vejrtrækning. Hendes timer starter med en kort meditation, efterfulgt af en opvarmning med solhilsner, hvor hun bevæger sig flydende ind i forskellige positioner – temaerne ændrer sig dagligt – og afsluttes med en afspænding. Hendes Yin Yoga-timer er langsommere og involverer stillinger, der holdes i flere minutter. 2025 bliver Meganes tredje sæson på Chateau de Sacy, hvor hun har ledet snesevis af meget tilfredse (og afslappede) retreatere.