Hr. og fru isbad

Radek & Charlie Kalaš, også kendt som Mr & Mrs Ice Bath. Både Radek og Charlie er certificerede Wim Hof-metodeinstruktører og specialiserer sig i at afholde WHM-workshops og -retreats i nærheden af ​​deres hjembyer i Peak District, Storbritannien og Tjekkiet. Med en livslang interesse for sundhed, velvære, ernæring og over 30 års undervisningserfaring har både Radek og Charlie udviklet en passion for at undervise i mere holistiske måder at forbedre både krop og sind på. Udover åndedrætsøvelser og kuldeeksponeringssessioner har de udviklet og afholder et unikt 'Mindset Coaching-kursus', der sætter folk i stand til at se deres frygt i øjnene, presse sig ud over deres nuværende 'komfortzone' og arbejde hen imod større og bedre fremtidige mål - uanset om disse er personlige, sundhedsmæssige, relationsmæssige eller karrierefokuserede. "Det starter ofte med en enkelt åndedrætssession, og så, som et tryk på en knap, er sindet åbent og klar til at søge mere, gøre mere, opleve mere og i sidste ende opnå mere. Vi elsker at se hele den rejse, folk foretager med deres eget velbefindende, og derfor nyder vi at guide folk til arrangementer, der varer flere dage. "Ved selv at praktisere Wim Hof-metoden begyndte vi at udforske vores verden med et andet perspektiv. Vi føler os forbundet med naturen mere end nogensinde, vi søger eventyr i enhver situation, vi står over for vores frygt og tager flere risici, og vi har lært at tænke virkelig 'STORT' i forhold til vores mål. Endnu vigtigere er det, at vi har gjort det til vores mission at videregive vores viden om fordelene ved Wim Hof-metoden og alt andet i vores undervisningsværktøjskasse til så mange mennesker som muligt, så alle har mulighed for at holde pause, reflektere og genoprette forbindelsen til sig selv i denne hurtige verden." "Wim Hof-metoden har for os virkelig givet os mulighed for at forbinde os sammen på denne rejse." Gennem at arbejde som par, sigter vi mod at inspirere folk til at fokusere og bygge på deres forbindelser - ikke kun med sig selv som individer, men også med deres partner, deres familiemedlemmer, deres børn, deres nærmeste venner og endda deres kolleger. "Vi lærer altid at se vores frygt i øjnene og presse os selv ud over det sædvanlige ... men vi har det fantastisk med det!".