Fru Yogita Hincenberga

Vinyasa & Hatha YogalærerCertificeret Buteyko VejrtrækningsmetodeinstruktørSpørgsmålet "Hvem er jeg?" har stille og roligt guidet Yogita gennem hele sit liv, sammen med en følelse af, at hver af os bærer et dybere formål.Denne nysgerrighed førte hende ind i yoga, åndedrætsarbejde, meditation og praksisser, der hjælper os med at vende os indad og lytte dybere.I sin undervisning væver hun Hatha yoga, bevidst vejrtrækning og selvransagelse sammen og inviterer folk til at udforske forbindelsen mellem åndedræt, krop og bevidsthed.Udover sin yogapraksis har Yogita 10 års erfaring med talepatologi og vejrtrækningsdysfunktioner, hvilket giver hende en dybere forståelse af vejrtrækningens mekanik og hvordan den understøtter både fysisk og følelsesmæssig balance.