Nasthasia Guedet

Min rejse ind i yoga og healing begyndte med en livsændrende ulykke, der fik mig til at sætte spørgsmålstegn ved alt, hvad jeg troede, jeg vidste om mig selv og min vej. Dette vendepunkt blev begyndelsen på en dyb indre udforskning. Uden tilknytninger og uden en klar destination valgte jeg at rejse verden rundt i jagten på mening, healing og sandhed. I tre år levede jeg et nomadisk liv, hvor jeg rejste fra Maskareneøerne til Asien og Sydamerika. Undervejs mødte jeg spirituelle lærere, healere og praktikere, der vejledte mig i at forstå min egen historie og de følelsesmæssige mønstre, der havde formet mit liv. Gennem mange års terapi og holistiske praksisser genoprettede jeg gradvist forbindelsen til mig selv og fandt en følelse af indre balance og klarhed. Denne personlige transformation førte mig naturligt til at dele det, jeg havde lært. I dag vejleder jeg andre gennem yoga, meditation og energiarbejde og tilbyder et rum, hvor hver person kan genoprette forbindelsen til sin sande natur. Min tilgang er intuitiv, jordnær og dybt menneskelig – fokuseret på at skabe et trygt og støttende miljø for indre udforskning. Surfing blev også en del af min healingsrejse og underviste i nærvær, modstandsdygtighed og tillid. Det er fortsat et vigtigt element i den oplevelse, jeg deler, som en effektiv måde at genoprette forbindelsen til kroppen og opbygge selvtillid. Siden 2019 har jeg tilbudt yoga-retreats designet til at give enkle og tilgængelige værktøjer til selvopdagelse og hjælpe hver deltager med at bevæge sig mod større frihed, balance og autenticitet.