Neha Shukla

Mød Neha Shukla — holistisk wellness-facilitator med speciale i yoga og måttepilates. Neha kombinerer bevægelse, åndedrætsarbejde og kropsliggørelsespraksis. Hun har en RYT-500-certificering (Hatha & Vinyasa Yoga) fra en anerkendt institution. Hun er også uddannet i prænatal, postnatal yoga og Face Yoga, hvilket udvider sit repertoire for at pleje krop, sind og indre udstråling. Neha er grundlægger af Breathe N Tone — hendes wellness-initiativ/brand, hvorigennem hun udfører sine yoga- og pilates-tilbud. Akademisk kommer hun fra stærke baggrunde — hun er alumna fra NIT Raipur og IIM Calcutta — en kombination, der understreger hendes disciplin, klarhed og holistiske tilgang til wellness. Gennem årene har hun guidet over 1000 studerende gennem forskellige wellness-, yoga- og pilatesprogrammer. Stil og tilbud: Hendes klasser eller sessioner beskrives som en blanding af yoga og måtte-pilates flows — designet til at opbygge styrke, fleksibilitet, balance og indre balance. Hun fremmer en holistisk tilgang til velvære: ikke kun fysisk fitness, men også åndedræt, kropsholdning, kropsbevidsthed og følelsesmæssigt velvære. Hendes arbejde er velegnet til en bred vifte af mennesker - fra dem, der søger støtte før/efter fødslen, til personer, der ønsker yndefuld bevægelse, corestyrke, harmoni mellem krop og sind og indre ro. Hvorfor hun er et godt match til "Feminine Soul Retreat": Med sin baggrund i både yoga og pilates kan Neha tilbyde en kropsliggjort bevægelsesmodalitet, der hjælper deltagerne med at genoprette forbindelsen til deres feminine energi gennem mindful bevægelse og åndedræt. Hendes wellnessfilosofi er holistisk – den passer godt til et retreat orienteret mod sjælelig helbredelse, indre balance og feminin empowerment. Efter at have arbejdet med mange studerende og forskellige behov (før/efter fødslen, regelmæssige behandlere, begyndere), bringer hun alsidighed og følsomhed – værdifuldt for et retreat-rum, der kan være vært for en varieret gruppe af kvinder. På Feminine Soul Retreat Goa vil Neha afholde et blidt og omsorgsfuldt rum, hvor kvinder kan genoprette forbindelsen til deres intuitive essens gennem: ✨ Blød yoga + flydende bevægelse ✨ Feminin åndedrætsøvelse ✨ Krop-sind harmonipraksis ✨ Guidet selvransagelse og meditation