Paolina

Kru Pao har været en Yoga Alliance-anerkendt yogalærer siden 2019. Hun er født i Thailand og opvokset i Italien. Efter universitetet tilbragte hun et par år i London og besluttede sig derefter for at vende tilbage til sit hjemland, hvor hun åbnede The Warriors House. Hun studerede forskellige yogastilarter med forskellige internationale lærere: Hatha, Vinyasa Flow, Rocket, Iyengar, Hot Yoga og Ashtanga, og specialiserede sig derefter i Anusaranga, en fusion af Anusara Yoga og Ashtanga, hvor fysisk praksis møder spirituel praksis. Gennem årene har hendes studier også fokuseret på krystaller, æteriske olier, traditionel thailandsk massage, lydterapi med brug af gonger, yogakalligrafi og Chi Qong. Alt sammen for at forbedre sit eget og sine elevers spirituelle velbefindende. KRU PAO KVALIFIKATIONER 60 timers Yin Yoga læreruddannelsesprogram, Yoga Alliance-certifikat med Bodsphere – Sundhed og velvære (feb. 2024) 50 timers Pranayama læreruddannelsesprogram, Yoga Alliance-certifikat med Bodsphere – Sundhed og velvære (feb. 2024) 30 timers Yoga Nidra læreruddannelse, Yoga Alliance-certifikat med Bodsphere – Sundhed og velvære (jan. 2024) Holistiske vagusnervestræk for øjeblikkelig lindring med Sadie Nardini af Daily Om (aug. 2023) Inversions x PLB Breathwork Vinyasa workshop & Flow masterclass med Kru Bank i Chiang Mai, Thailand (maj 2023) Praktisk justering og kunsten at justere med Master Anup Gupta i Chiang Mai, Thailand (19/06/22) 200 timers Anusaranga Yoga læreruddannelse med Kru Dutchi i Chiang Mai, Thailand (nov. 2018 – feb. 2019) Kunsten at bruge Gong til fysisk, mental og Emotionel velvære hos Pure Nature Yoga i Chiang Mai, Thailand (sep. 2018) Dutchi Yoga intensiv praksis, teknik og nulstilling i Chiang Mai, Thailand (22/06/18 – 25/06/18) Ashtanga Yoga (primær og mellemliggende serie) intensiv læreruddannelsescertifikat fra Ashtanga Yoga Japan med Ken Harakuma i Chiang Mai, Thailand (feb. 2017) Træningsgrundlag for Hatha Yoga-programmet hos Yoga House i Chiang Mai, Thailand (feb. 2016)