Philippa Myers

Philippa Myers, MA, LADC, LPCC Jeg har altid følt, at jeg var udefrakommende og kiggede ind. Da jeg voksede op i udlandet, skiftede jeg skole fire gange på fire år, tilpassede mig konstant, men passede aldrig helt ind. For at håndtere kaoset og ensomheden blev jeg en kamæleon – jeg faldt i ét med alle mine omgivelser, men fik aldrig rigtig kontakt. Som teenager opdagede jeg, at stoffer og alkohol ikke kun beroligede mit rastløse sind, men også gav mig en følelse af tilhørsforhold. Det føltes som det svar, jeg havde ledt efter. Årene gik, og selvom jeg syntes at holde sammen på det, var revnerne der. Jeg undslap presset fra livet i Storbritannien ved at tage på et seks måneder langt eventyr gennem Mellemamerika. Det, der begyndte som en tur for at genoptage kontakten med en kæreste, der lige var kommet ud af fængslet, blev til et helt nyt kapitel. Jeg endte med at bosætte mig i Antigua, Guatemala, åbne en genbrugsboghandel og café og træde væk fra rotteræset. Men inderst inde følte jeg mig stadig afkoblet – forvirret og usikker på min plads i verden. Livet blev ikke lettere. Jeg blev alenemor til to smukke børn, men jeg kæmpede. Jeg var enten begravet i arbejdet eller følelsesløs, fortabt i gamle vaner. Brydepunktet kom, da mine medarbejdere tog mig i retten. Da jeg stod uden for retssalen, høj og overvældet, troede jeg, at jeg ikke kunne fortsætte. Det var da, manden, jeg havde ansat til at hjælpe med sagen, afslørede, at hans andet job var at hjælpe folk med afhængighed. Af grunde, jeg stadig ikke kan forklare, bad jeg ham om at hjælpe mig. Det simple øjeblik ændrede alt." "Genoptræning var ikke en lige vej – den var rodet, frustrerende og fyldt med tilbageslag. Jeg begyndte at gå i rehabiliteringsgrupper, men jeg forstod ikke koncepterne fuldt ud. Jeg troede, at andre havde det værre end mig, og i fem år skiftede jeg fra et stof til et andet og overbeviste mig selv om, at jeg gjorde fremskridt. Det havde jeg ikke. Jeg var ulykkelig – jeg fejlede som mor, kæmpede i mit sociale liv og knoklede på arbejdet. Så kom et massivt tilbagefald. I desperation deltog jeg i en ayahuasca-ceremoni – ikke for at blive høj, men for at blive høj. Men under den ceremoni skete der noget ekstraordinært. En besked kom højt og tydeligt: ​​Dette er den sidste drink eller det sidste stof, du nogensinde vil tage. Og på en eller anden måde vidste jeg, at det var sandt. To uger senere kom jeg på et afvænningscenter i USA. De første to uger var en tåge, men for første gang blev jeg introduceret til følelsesmæssig ædruelighed. Jeg lærte, at afhængighed ikke var en moralsk fejl – det var en sygdom. Min krop higede efter kemikalier, som andre ikke gjorde, og min hjerne overbeviste mig om, at jeg ikke havde et problem. Den forståelse forklarede så meget. Jeg indså, hvorfor jeg ikke kunne forblive afholdende trods min bedste indsats. Afvænning gav mig værktøjerne til at begynde at hele – ikke kun fysisk, men også følelsesmæssigt. Jeg begyndte at dele min historie og udforske de mestringsmekanismer i barndommen, der ikke længere tjente mig. Med hjælp fra et støttende ædru fællesskab lærte jeg at lukke folk ind. Langsomt begyndte mit liv at ændre sig. Glæden vendte tilbage, mine forhold blev bedre, og jeg begyndte at tilgive mig selv. Efter års kamp vendte jeg tilbage til Antigua, klar til at genopbygge mit liv og genoprette forbindelsen til min familie." "Det er næsten 19 år siden, jeg sidst rørte stoffer eller alkohol. I den tid har jeg lært, at helbredelse handler om mere end blot afholdenhed – det handler om at opbygge et liv med forbindelse, formål og glæde. Min karriere inden for turisme blomstrede, og jeg udviklede mit rejsebureau til et af de 10 bedste i landet, hvor jeg organiserede ture til Cuba, Belize og Guatemala. Men selv med succes var der øjeblikke i ædruelighed, hvor jeg følte mig afkoblet igen. Disse øjeblikke var mine wake-up calls, der mindede mig om at grave dybere og gøre arbejdet. Jeg bad om hjælp, praktiserede egenomsorg og åbnede op for andre om mine kampe. Hver gang blev jeg stærkere. Helbredelse lærte mig, at helbredelse ikke er lineær, men med hvert skridt fremad følte jeg mere glæde, kærlighed og tilhørsforhold. At flytte til USA for at tage en kandidatgrad i afhængighedsstudier på Hazelden Betty Ford Graduate School var et af de mest transformerende trin på min rejse. At arbejde med enkeltpersoner og familier, der er berørt af afhængighed, gav mig en dyb følelse af formål. Jeg forstod endelig, hvordan jeg kunne bruge mine oplevelser til at hjælpe andre med at finde deres egne veje til helbredelse." "Jeg deler min historie, fordi jeg vil have dig til at vide, at transformation er mulig for alle. Min kærlighed til rejser, eventyr og personlig vækst har ikke kun hjulpet mig med at hele, men har også inspireret mig til at hjælpe andre med at finde glæde og forbindelse. Hvis du nogensinde har følt, at der manglede noget i dit liv, eller hvis du har brugt stoffer eller alkohol til at fylde tomheden, vil jeg gerne have, at du ved, at der er en anden vej. Du er allerede nok, præcis som du er – selvom der stadig er arbejde at gøre. Rejsen mod følelsesmæssig og spirituel vækst er livslang, men den behøver ikke at være svær. Der er en vej fremad, og utallige andre har gået den. Hvis jeg kunne gøre dette, kan du også." "Derfor skabte jeg dette 8-dages rejseretreat i Antigua, Guatemala – et sted, jeg holder tæt på mit hjerte. Sammen vil vi udforske, hvad det vil sige at leve et liv med glæde, formål, eventyr og forbindelse. Morgenerne tilbringes i recovery-fokuserede workshops, der er designet til at give dig værktøjer til varig lykke. Eftermiddagene er til eventyr – besøg af mayasamfund, udforskning af kaffe- og macadamia-plantager, læring af chokoladefremstilling, vandretur på vulkaner osv. ... Antigua, der er på UNESCOs verdensarvsliste, er den perfekte kulisse for heling og vækst. Dette retreat handler om at komme sammen som et fællesskab, omfavne livet og genopdage glæden ved at leve. Slut dig til mig og vores team af retreatledere, når vi bevæger os ud over at være ofre for vores historier til at blive bidragydere til en mere fredelig og tilfredsstillende verden. Kom med os. Uanset om det er 6 måneder eller årtier inde på denne rejse, inviterer jeg dig til at genopdage dig selv. Du fortjener dette