Reform Pilates

Reformer Pilates har virkelig forandret mit liv, og jeg brænder for de utrolige fordele, det giver din krop – det forbedrer kropsholdningen, opbygger styrke, forbedrer formen, styrker balancen og hjælper med forebyggelse af skader og genoptræning. I modsætning til træning med høj belastning, som jeg også nyder, er Pilates skånsom mod din krop, men utrolig effektiv. Det beroliger sindet og tilbyder en tiltrængt flugt fra den konstante mentale susen. For år siden var jeg helt vild med fitnesscentret. Men så begyndte jeg at tage på i vægt. Jeg prøvede at ændre min kost og øge min træning, men intet syntes at virke. Jeg husker, at jeg følte mig så frustreret, da jeg sad med mine venner en aften og var klar til at give op. Det var da Kelly, en veninde, der svor til Reformer Pilates, foreslog, at jeg prøvede det. De første tre sessioner var hårde. Selvom jeg var super fit, følte jeg, at jeg ikke kunne følge med. Det var en helt anden oplevelse – mindre intens end det, jeg var vant til. Men efterhånden som jeg fortsatte, begyndte jeg at få kontakt med min krop og forstå bevægelserne. Hver session bragte nye øvelser, der holdt tingene friske og udfordrende, og jeg begyndte gradvist at nyde det, efterhånden som jeg blev stærkere. Seks måneder senere bemærkede jeg en bemærkelsesværdig forandring i min krop. Min core var stærkere, min form havde forandret sig, og jeg følte mig i bedre form og mere modstandsdygtig over for livets stress. Jeg har ikke set mig tilbage siden. Jeg elsker stadig Pilates lige så meget, som jeg gjorde, da jeg startede, og lærer konstant nye øvelser, der holder mig engageret. Plus, det fantastiske team hos Reform gør oplevelsen endnu bedre. Måske er jeg lidt af en Pilates-entusiast nu, men ærligt talt kan jeg ikke forestille mig noget bedre at være passioneret omkring!