Rhiannon Partington

Rhiannon er en dedikeret yogaudøver med over 20 års personlig praksis og certificeret yogalærer, uddannet i et omfattende etårigt program (2022-2023). Hun underviser i Gentle, Hatha, Yin, Vinyasa, Restorative, Yoga Nidra og Viniyoga og tilpasser hver klasse for at understøtte elever på alle niveauer. Hendes undervisning er dybt inspireret af hendes meditationsbaggrund, herunder tre 10-dages Vipassana-kurser, og hun nyder at væve meditation og åndedrætsarbejde ind i sine timer for at hjælpe eleverne med at dyrke balance, ro og indre bevidsthed. For Rhiannon er yoga mere end stillinger - det er åndedræt, meditation, mindfulness og en livsstil, der nærer krop, sind og ånd. Hun er også en kvalificeret Billings Ovulation Method®-lærer, der støtter kvinder i at forstå deres menstruationscyklusser, hormoner og generelle velvære. Begge praksisser afspejler hendes engagement i sund livsstil, balance og forbindelse med naturens rytmer. Hendes timer tilbyder et rum til at sætte farten ned, genoprette forbindelsen til krop, sind og ånd og dyrke balance, bevidsthed og indre ro. Hun sigter mod at inspirere eleverne til at bringe indsigten fra deres praksis ind i dagligdagen og integrere yoga ud over måtten.