Sandy Ogier

Sandy Ogier, psykolog, registreret hos Australian Health Practitioner Regulatory Agency (AHPRA). UNIKKE TILGANGE: Sandy er en psykolog med kvalifikationer fra Australien inden for erhvervsøkonomi og postgraduate i psykologi og i mental sundhedsfremme, med tilhørende kvalifikationer såsom et certifikat i ernæring og mental sundhed, coaching eller parterapi (og en praktikplads i arbejdsrehabilitering med WorkCover-akkreditering QLD/NSW/VIC). Resultatfokuseret: Sandy er stolt af at være imødekommende og ikke-dømmende, men med et praktisk fokus på forbedringer af dagligdagen for unge og voksne. Avanceret terapi: Hendes primære terapeutiske tilgang er Acceptance and Commitment Therapy (svarende til avanceret CBT) med mindfulness, som understøtter udviklingen af ​​mental sundhedsstyrke, bevidsthedsfærdigheder, fleksibilitet og en persons følelse af formål i livet. Holistisk: Sandy er nysgerrig omkring verden og de forskellige systemer, der påvirker os. Hendes evidensbaserede holistiske tilgange inkluderer målrettet kost til din hjerne og energi/søvn kombineret med krops-/åndedrætsarbejde. Økopsykologi inkluderer naturrelaterede praksisser som en del af terapien. Udover klar terapeutisk vejledning kan hun tilbyde en række støttemuligheder, lige fra struktureret forandringsledelse/coaching til spirituelle samtaler om tab og forandring eller genopdagelse af formål. Multiterapier: Udover ACT anvendes en række andre terapeutiske tilgange, afhængigt af symptomer: EFT, Gestalt, DBT/emotionsregulering, Procesorienteret, Polyvagal og somatisk (kropsarbejde), psykoedukation (kvalificeret træner), forandringsstadier osv. HENVISNINGSOMFANG: depression, angst, sorg/tab, søvnafhængighed, PTSD/traume, specifik træning hos veteraner, arbejdsrelateret dækning, trafikulykker, kroniske smerter/arbejdsrehabilitering, spil, omsorgspersoners modstandsdygtighed