Soraya Allison

Nogen spurgte mig for nylig, hvorfor jeg dyrker yoga? Efter lidt overvejelse kom det til mig... at forstå mig selv bedre. De karaktertræk, jeg naturligt har, de træk, jeg har arvet, de træk, jeg har haft som tøj, som jeg endda har glemt, at jeg har på, og de træk, som samfundet opmuntrer mig til. Jeg begyndte min rejse som underviser i 2004 med børneyoga og derefter i 2008 med en generel Hatha yoga-uddannelse, der kulminerede i traumesensitiv yoga. Efter at have praktiseret yoga i over 3 årtier begynder jeg at forstå den virkelige sandhed og mening bag yoga. Det giver mig en voksende forbindelse til mig selv og værktøjerne til at navigere i situationer i dagligdagen med omhu, autenticitet og spontanitet. Yogapraksis inspirerer mig til at være mere kærlig, medfølende, sandfærdig, mindful og i balance hver dag. Jeg formår det ikke altid i alle situationer, men yoga giver mig mulighed for at fejle, rejse mig og prøve igen. Yoga giver mig støtte, struktur og fundament til at afsløre mig selv og vise sårbarhed uden min rustning og masker. At blive autentisk mig og vide, hvorfor og hvornår jeg ikke er det. Og det er derfor, jeg underviser i yoga. Jeg håber at inspirere dig til at gå på din egen rejse med selvopdagelse og opleve lettelsen og glæden, når du bare kan være dig selv. At få kontakt med andre, at inspirere og blive inspireret, og at afsløre, så andre også kan afsløre sig selv. 300 timers traumesensitiv yoga - TCTSY 200 timers BWY & Yoga Alliance akkrediteret læreruddannelse - Yogacampus, London 200 timers Yoga Alliance Kirtan-træning - Nikki Slade Yderligere 200 timer+ yogatræning, herunder: Yoga Nidra - Rod Stryker (Para Yoga) Forskellige træninger med Rod Stryker (Para Yoga) Yin Yoga - Norman Blair Relax & Renew Restorative Yoga - Judith Hanson Lasater Børne- og teenageyoga - Jo Manuel (Specialyoga) Graviditetsyoga - Uma Dinsmore Tuli Pranayama - Judith Hanson Lasater Experiential Anatomy - Judith Hanson Lasater Sound Healing (Anne Malone) Super Sleep (yoga mod søvnløshed) - Lisa Sanfilipo DPD-certifikat Fuldt forsikret Jeg er enorm taknemmelig for de utroligt indsigtsfulde og kyndige lærere, som jeg har og fortsætter med at studere hos, og hvis indflydelse inspirerer den måde, jeg underviser på. Yogarupa, Rod Stryker, Nikki Slade, Facilitatorer hos TCTSY, Judith Hanson Lasater, Jason Crandell, Tia's Little Shiva, Rea, Norman Blair, Anne Malone