Stephen Archer

Stephen har praktiseret mindfulness i over 40 år, hvilket inkluderer 13 års uddannelse som ordineret buddhistisk munk i den thailandske skovtradition. Stephens tilgang trækker på ældgammel visdom, moderne psykologi, neurovidenskab og hans egen erfaring med at lede over 100 retreats. Han lægger vægt på at passe på os selv, mens vi lærer og vokser, og opfordrer retreatsdeltagerne til at stole på deres egen autoritet og iboende evne til helhed og kærlighed. Hans retreats består af gruppesessioner sammen med fritid til at bevæge sig i sin egen rytme. Daglige sessioner inkluderer instruktion i mindfulness, siddende og gående mindfulness-praksisser og refleksioner. Disse retreats er velegnede til folk, der er nye inden for praksis, såvel som dem med tidligere erfaring. Stephen har konstant udviklet sin undervisningsstil og forhold til meditation. Han underviser i en moderne, ikke-dogmatisk og meget tilgængelig stil.