Sunaina Rekhi er en berømt yogainstruktør i Mumbai med ekspertise i Ashtanga Vinyasa og Vinyasa Flow. Sunaina Rekhi underviser i Vinyasa Flow, inspireret af Ashtanga Vinyasa, der består af armbalancer, inversioner, core-træning og latter. Solhilsner er rigelige og varierede i en Vinyasa-stil praksis. Mens man i de fleste klasser konstant bevæger sig for at opbygge varme, er nogle klasser dedikeret til at holde stillingerne lidt længere mellem bevægelserne, så man flyder, men samtidig gløder. Hun berører en række forskellige stillinger med et solidt stående flow. Hun inkorporerer også hofteåbning, rygbøjning og andre genoprettende stillinger i klassen. Sunainas passionerede overbevisning er, at vi alle kan lære at bruge den stærke yogatradition til at fremme bæredygtighed og helbredelse for vores individuelle behov, selv i vores moderne livsstil.
0 annoncer
Ingen annoncering endnu.
Opdag sammenhængende oplevelser
Hvad du kan opdage på YogaLife.World
Udforsk en voksende samling af afstemte oplevelser, lærere, rum og bevidste tilbud, der er skabt til at understøtte velvære, personlig vækst og meningsfuld forbindelse.
Retreats
Yoga, healing, meditation, wellnessrejser og fordybende oplevelser designet til hvile, genopretning og transformation.
Kurser og træninger
Læreruddannelser, workshops, onlinekurser og guidede læringsoplevelser til dybere praksis og personlig vækst.
Studier, brands, rum, restauranter, leverandører, wellness-virksomheder og tilknyttede livsstilspartnere.
Bliv en del af YogaLife.World-fællesskabet
Del dit retreat, kursus, event, session eller wellness-tilbud gratis.
Hvis du er vært for et retreat, underviser, behandler, studie, retreatcenter, et bevidst brand, en restaurant, en leverandør eller en wellnessprofessionel, kan du oprette en gratis annonce og gøre dit arbejde nemmere at finde.
