Vikara Wellness

VIKARA WELLNESS er født ud fra guddommelig retning. Vi leder, taler, vejleder og legemliggør os selv som wellnesslærere og spirituelle guider for at støtte menneskehedens behov for at styrke sig selv gennem holistiske wellness-modaliteter. Hvor der er et nærende støttesystem for mental, følelsesmæssig og fysisk sundhed, der vil give dig mulighed for at tage ansvar for dit velbefindende på måder, du måske aldrig har oplevet før. Vores recovery wellness øko-retreats er perfekte til alle, der ønsker at forbedre deres nuværende fysiske, følelsesmæssige og mentale plan, er ædru og nysgerrige, drikker gråt, kæmper med usunde vanedannende adfærdsmønstre, er i bedring fra stofmisbrug/madmisbrug, eller som er overstressede eller på nippet til udbrændthed og ønsker at lære nye sunde måder at støtte deres nervesystem på. Disse retreats er designet til, at folk kan komme sammen og forbinde sig med andre mennesker, der ønsker at transformere deres liv i naturen, ædru og med styrke gennem holistisk wellness. Mange mennesker har stadig ikke lært de nødvendige værktøjer til at opretholde langsigtet ædruelighed eller sunde vaner, f.eks. hvordan man bruger meditation som et redskab til mindfulness, måder hvorpå ernæring kan reducere usunde cravings, hvordan man opbygger nye sunde vaner og plejer eller skaber nye sociale kredse. Vores recovery-øko-retreats fokuserer på at guide og støtte dig i at udvikle dig selv dybere på hvert af disse områder. EFTERPLEJE AF RECOVERY-RETREAT Vi forlader dig ikke efter retreatet. Med din investering bliver du en del af en støttegruppe efter retreatet, der vil have møder hver anden uge. Vi vil diskutere/øve os i, hvordan du opretholder din ædruelighed/sunde livsstil med det, du har lært, og du vil fortsætte med at lære, vokse og blive støttet. DU VIL BLIVE EN DEL AF EN NY STØTTEGRUPPE FOR EN ÆDRUELIG/SUND LIVSVIS. Denne gruppe vil vokse og udvide sig over tid, efterhånden som vi fortsætter med at afholde flere retreats.