🌟 21-dages Hatha Tantra Yoga-træning & 6-måneders integration 🌟

Indledning

Velkommen til vores transformerende 21-dages Hatha Tantra Yoga-træning, der afholdes i de betagende Abruzzo-bjerge i Italien! Dette er ikke bare et yogaretreat; det er en fordybende rejse designet til at dyrke personlig og spirituel vækst gennem Hatha og Tantrisk Yoga. Uanset om du lige er begyndt din yogarejse eller søger dybere spirituelle forbindelser, er vores program her for at guide dig hvert skridt på vejen.

Oversigt over retræten

Vores træning foregår i to målrettede faser:

1. Tre ugers dybdegående oplevelse på vores varme og imødekommende familiedrevne gård.
2. Seks måneders guidet integration gennem månedlige mentorer og øvelsessessioner, der sikrer, at du anvender undervisningen i din hverdag. Derudover har du mulighed for at deltage i et 7-dages afslutningsretreat.

Dette retreat er i overensstemmelse med dit ønske om autentisk praksis, selvbevidsthed og et støttende fællesskab, og det opfordrer dig til at leve yogaens lære som en daglig realitet.

Hvad er inkluderet

Under dit ophold vil du nyde:

• 20 overnatninger
• Daglig vegetarisk brunch og aftensmad
• Ubegrænset vand, te og kaffe
• Omfattende læreruddannelse og certificering
• Kursusmanual og færdiggørelsesbevis
• Registrering hos Yoga Alliance efter vellykket gennemførelse
• Seks måneder med integration og mentorordninger
• Daglige snacks og frisk frugt
• Brug af yogamåtter, blokke, stropper og bolster
• Aftenaktiviteter som kirtan og filmaftener
• WiFi-forbindelse
• Professionelle billeder af begivenheder

Priser og datoer

Vores retreat afholdes på flere datoer i løbet af året, hvilket giver fleksibilitet til at passe din tidsplan. Investeringen i denne fordybende oplevelse er som følger:

• Delt blandet sovesal: $3,122
• Delt dobbeltværelse med eget badeværelse: $3,382
• Privat værelse med eget badeværelse: $3,688

(Angiv datoer afhænger af tilgængelighed)

Organisator og undervisningsteam

Vores engagerede lærerteam består af passionerede yogainstruktører med omfattende erfaring og forskelligartede baggrunde.

🌸 Ana

Ana har rejst meget i Indien og videre og har uddybet sin forståelse af yoga og tantra. Som en blid og intuitiv lærer fokuserer hun på healing og at dyrke spirituel forbindelse.

🌼 Antonello

Antonello har en rig og dybdegående viden, efter at have studeret i Indien og Thailand. Med sine rødder i økologisk landbrug kombinerer han problemfrit yoga, meditation og filosofi i transformerende undervisning.

Retreatcenter og beliggenhed

Beliggende i hjertet af Abruzzo Nationalpark tilbyder vores miljøvenlige gård et roligt og betagende miljø. Omgivet af natur finder du masser af muligheder for udforskning mellem dine sessioner, så du kan få en dyb forbindelse til landskabet og lokalsamfundet.

Mad og næring

Næring spiller en afgørende rolle i din yogarejse. Vores daglige brunch og aftensmad er lavet med sæsonbestemte grøntsager, frugter og holistiske ingredienser, der kommer direkte fra vores gård. Vi imødekommer gerne forskellige kostpræferencer, herunder vegetarisk, vegansk, glutenfri og mælkefri efter anmodning. Nyd kunsten at tilberede sunde, hjemmelavede måltider i fælles rammer, der fremmer kontakt og samtale.

Gæsteanmeldelser og oplevelse

Deltagerne roser konsekvent den dybe personlige forandring, de oplever under programmet. Mange fremhæver det støttende miljø, den omfattende undervisning og de lækre, nærende måltider, der giver energi til deres rejse. Retreaten har høstet beundring for sit fokus på individuel vækst, hvilket giver deltagerne mulighed for at føle sig virkelig set og støttet.

Hvorfor vælge dette retreat

Dette retreat er designet til dem, der søger:

• Dyb personlig vækst: Deltag i transformerende praksisser gennem Hatha og Tantra Yoga.
• Autentisk undervisning: Udforsk de rige filosofier bag yoga, støttet af erfarne instruktører.
• Naturskønhed: Fordyb dig i Abruzzos fantastiske landskaber, mens du praktiserer mindfulness.
• Fællesskabsforbindelse: Bliv en del af en lille gruppe, hvor alle stemmer betyder noget, og styrk din læringsproces.
• Professionel udvikling: Efter endt uddannelse modtager du en certificering anerkendt af Yoga Alliance.

Med fokus på både fysisk og spirituel vækst inviterer vi dig til at deltage i en livsændrende oplevelse, der integrerer yoga i din hverdag. 🌍🙏

Kom og udvid din horisont med os i Italien!