🌟 Velkommen til Arohan Yoga Retreat i Rishikesh, Indien 🌟

Er du klar til at uddybe din yogapraksis og starte din rejse mod at blive yogalærer? Tag med os i de fredfyldte omgivelser i Rishikesh, verdens yogahovedstad, på en berigende læreruddannelse, der kombinerer fysisk, mental og spirituel vækst.

🧘 Oversigt over retræten

Vores fordybende program er skræddersyet til både håbefulde lærere og dedikerede udøvere. I løbet af 28 dage vil du få en dybdegående forståelse af forskellige yogastilarter, herunder Ashtanga Vinyasa, Hatha og Yin Yoga. Derudover vil du udforske kritiske aspekter af yogafilosofi, anatomi og holistisk velvære gennem unikke ayurvediske koncepter, alt imens du forbereder dig til din Yoga Alliance-certificering.

🍏 Hvad er inkluderet

Din retreatpakke inkluderer:

• Afhentning og aflevering i lufthavnen: Gratis afhentning og aflevering fra Dehradun Lufthavn.
• Indkvartering: 26 dage og 25 nætter med komfortabel indkvartering.
• Daglige måltider: Nyd 3 nærende yogamåltider dagligt (undtagen søndage).
• Yogasessioner: Daglig praksis af Hatha og Ashtanga Vinyasa yoga.
• Teoretisk læring: Sessioner om yogas anatomi og filosofi.
• Udflugter: 2 spændende udflugter for at udforske Rishikeshs skønhed.
• Gaver: Modtag en mulepose, en notesblok, en neti-potte og tre yogabøger.
• WiFi-forbindelse: Hold forbindelsen under dit retreat.
• Kursusmanual: Omfattende guide til din læringsrejse.

💰 Priser og datoer

Vores retreats er planlagt hele året på udvalgte datoer med følgende detaljerede priser:

• Delt værelse med fire personer: $449
• Delt trepersonersværelse: $599
• Delt dobbeltværelse: $799
• Privat enkeltværelse: $1,049

Priserne er pr. person og inkluderer alle anførte faciliteter.

💡 Organisator og undervisningsteam

Dette retreat er organiseret af Arohan Yoga School, ledet af Ajay, en dedikeret instruktør med dybe rødder i Rishikesh. Ved siden af ​​ham er der et team af erfarne lærere, der hver især bidrager med et væld af viden inden for forskellige yogastilarter og -discipliner:

• Neeraj: E-RYT 500-lærer med ekspertise i Yin Yoga og Yogaanatomi.
• Sneha: Den omsorgsfulde koordinator, der sørger for, at alle elever føler sig støttede.
• Vikas: En dygtig lærer med speciale i Hatha, pranayama og meditation.
• Sumit: Har en kandidatgrad i yoga og underviser på avancerede kurser i forskellige discipliner.

🏞️ Retreatcenter og lokation

Med de majestætiske Himalaya-bjerge som baggrund og langs den hellige Ganges-flod er vores retreatcenter et sandt fristed for sjælen. Rishikesh er rig på spiritualitet og tilbyder et væld af aktiviteter i nærheden, lige fra camping og cykelture til dyrelivsobservation og museumsbesøg.

🌱 Mad og næring

Under dit ophold vil du nyde sunde måltider lavet med kærlighed, med fokus på vegetariske muligheder, der nærer både krop og sjæl. Vores daglige måltidstilbud inkluderer typisk:

• Morgenmad: Frisk frugt og traditionelle indiske retter såsom idli, poha og upma.
• Frokost og aftensmad: Et udvalg af dal, grøntsagscurryretter, chapatis, yoghurt og ris.

Bemærk venligst, at der ikke vil blive serveret mad om søndagen, hvilket giver mulighed for selvrefleksion og personlig øvelse.

⭐ Gæsteanmeldelser og oplevelse

Vores deltagere har udtrykt stor tilfredshed med deres oplevelse. Mange har fremhævet dybden i kursusindholdet, det støttende miljø, som lærerne skaber, og de smukke omgivelser, der forbedrer deres yogarejse.

Forvent at du ikke blot får en certificering, men også en dybere forståelse af dig selv og yogapraksis.

🌈 Hvorfor vælge dette retreat

• Højt vurderet: Nyd et pensum, der har modtaget en fremragende vurdering på 4,8 ud af 5 på Yoga Alliance.
• Engagement i lokalsamfundet: Vi donerer 5% af kursusgebyret til en indisk NGO efter eget valg.
• Erfarne undervisere: Lær af et mangfoldigt og specialiseret team af undervisere.
• Holistisk oplevelse: Vægt på både praktiske og teoretiske aspekter af yoga.
• Naturskønhed: Uovertruffen naturskønne udsigter over Ganges og det omkringliggende landskab.

Tag med på en transformerende rejse med os hos Arohan Yoga. Din vej til velvære, undervisning og personlig vækst venter! 🌼

Klar til at booke din plads? Der er begrænset plads, så book din plads i dag!