🧘‍♀️ Vågn op, nær og flow retreat i Provence

🌿 Introduktion

Velkommen til vores 4-dages Awaken, Nourish & Flow Retreat i de fantastiske landskaber i Provence, Frankrig! Denne berigende oplevelse er designet til at hjælpe dig med at genoplade, omfavne mindful bevægelse og dyrke ægte forbindelser. Uanset om du søger afslapning eller et dybere engagement i din wellness-rejse, giver vores retreat den perfekte baggrund for refleksion, næring og vækst. 🌼

🌟 Oversigt over retreatet

Tag med os på en rejse væk fra hverdagens travlhed, beliggende i rolige omgivelser omgivet af 175 hektar natur. Vores retreat fokuserer på fordøjelsessundhed, glutenfri ernæring og et væld af bevægelsespraksisser skræddersyet til alle niveauer. Fra blid yoga til forfriskende Pilates sigter hver aktivitet mod at harmonisere krop og sind, samtidig med at skabe et støttende fællesskab.

🍽️ Hvad er inkluderet

Din retreatpakke tilbyder et væld af berigende oplevelser, herunder:

• Indkvartering: 3 nætter i vores fortryllende provencalske hus.
• Kulinariske lækkerier: Nyd glutenfri brunch, snacks og gourmetmiddage tilberedt af vores dygtige kok, Lara.
• Workshops: Deltag i en workshop om fordøjelsesvelvære, madlavningskursus, læseworkshop og journalføring.
• Bevægelsesøvelser: Deltag i daglig yoga, pilates-sessioner, vandreture og lydbade under stjernerne.
• Velkomstgave: En særlig gavepose fyldt med overraskelser fra vores yndlingsmærker.

💰 Priser og datoer

Vores retreat afholdes på flere datoer i løbet af året, så tjek venligst tilgængelighed. Her er nogle startpriser pr. person:

• Fælles sovesal: $1,119
• Delt trepersonersværelse: $1,155
• Delt dobbeltværelse med eget badeværelse: $1,296
• Privat dobbeltværelse med eget badeværelse: $1,650

Bemærk: Priserne kan variere afhængigt af dine valgte datoer og indkvartering.

👥 Organisator og undervisningsteam

Under ledelse af den passionerede Laëtitia, grundlægger af Mindful Moments, inkluderer vores team også erfarne facilitatorer som Chloé og Estelle, der hver især bidrager med deres ekspertise inden for bevægelse og ernæring. Med et engagement i at skabe et trygt og berigende miljø hjælper vores instruktører deltagerne med at finde forbindelse, harmoni og foryngelse i løbet af deres tid hos os.

🌄 Retreatcenter og beliggenhed

Vores retreat ligger i et autentisk, smukt restaureret landsted i Signes, Provence, omgivet af olivenlunde og rolige skove. Denne fredelige oase tilbyder rummelige værelser og et fantastisk poolområde. Gå udenfor for at nyde maleriske vandreture i den mystiske Sainte-Baume-bjergkæde, hvor naturens helbredende energi flyder frit.

🌱 Mad og næring

På vores retreat behandles mad som en hellig forbindelse mellem mennesker og velvære. Den berømte kok Lara står i spidsen for den kulinariske oplevelse og tilbyder nærende, glutenfri måltider, der er skabt til at give energi og inspirere. Forvent sunde morgenmadsretter, velsmagende middage og lækre snacks – alt sammen designet til at forbedre dit generelle velvære.

⭐ Gæsteanmeldelser og oplevelse

Deltagerne har delt deres dybfølte oplevelser og rost retreatet for dets varme og imødekommende atmosfære. Mange har fremhævet den lækre mad og de transformerende praksisser og sagt, at retreatet gav dem chancen for virkelig at koble fra og genopdage sig selv. Det støttende fællesskab har også været et tilbagevendende tema, der får hver gæst til at føle sig hjemme.

🌸 Hvorfor vælge dette retreat

Når du vælger vores Awaken, Nourish & Flow Retreat, skal du vælge en oplevelse, der prioriterer din holistiske velvære. Her er hvorfor du bør deltage:

• Ekstraordinært fokus på velvære: Dyk ned i workshops og øvelser, der har til formål at forbedre din fordøjelsessundhed og mindful livsstil.
• Genoptag forbindelsen med naturen: Nyd Provences naturlige skønhed, mens du deltager i udendørsaktiviteter, der forynger humøret.
• Støttende fællesskab: Del denne rejse med en gruppe ligesindede, der søger personlig vækst og forbindelse.
• Ekspertvejledning: Drag fordel af vores erfarne teams viden og støtte, og sørg for en berigende retreatoplevelse.

Tag med os på en dybdegående rejse i selvopdagelse i Provences rolige hjerte – hvor sindsro møder velvære. Dette retreat er med omsorg designet til dig og lover at være en smuk blanding af næring, bevægelse og forbindelse. Vi glæder os til at byde dig velkommen! 🌅✨