🧘‍♀️ Velkommen til dit transformerende retreat i Ischia!

Flygt til den fortryllende ø Ischia, beliggende i Napolibugten – et sted udsmykket med fantastiske landskaber og berømt for sine terapeutiske varme kilder. Med sit middelhavsklima, charmerende landsbyer og betagende strande tilbyder Ischia den perfekte kulisse for et foryngende yogaretreat. Lad øens ro inspirere din wellnessrejse, mens du genopdager balance og vitalitet.

🎉 Oversigt over retreatet

Deltag i en unik oplevelse designet af den berømte instruktør Paola Langella, hvor du vil fordybe dig i daglige Pilates-, Yoga- og Eldoa-sessioner. Dette retreat tilbyder en unik blanding af bevægelsespraksis og næring, der forbedrer fleksibilitet, styrke og generel velvære. I løbet af fire dage og tre nætter vil du deltage i et holistisk program, der sigter mod at forynge krop og sind.

Vigtigste højdepunkter:

• Daglige Pilates-, Yoga- og Eldoa-sessioner
• Autentisk middelhavsmad lavet med lokale råvarer
• Et imødekommende gruppemiljø, der fremmer forbindelse og støtte
• Afslapningstid til at udforske den fantastiske ø

🌟 Hvad er inkluderet

Din retreatpakke inkluderer:

• 3 overnatninger på Marina10 Boutique & Design Hotel
• Daglig morgenmad med lækre middelhavsingredienser
• Adgang til snackbaren for sunde frokoster eller snacks ved poolen
• Pilates og restorative yogaklasser
• Specielle Eldoa-metodeklasser designet til rygsundhed
• Ernærings- og sundhedscoachcirkel ledet af Paola
• Muligheder for 1:1-sessioner: Yoga, Pilates og coaching i sundhed og ernæring
• Nem adgang til stranden kun 100 meter fra hotellet
• Gratis Wi-Fi og bagageopbevaring
• Online støtte fra Paola før og efter retreatet

💰 Priser og datoer

Retreaten afholdes på flere udvalgte datoer i løbet af året, herunder:

• 17.-20. september 2026

Investering:

• Delt værelse: 656 USD pr. person
• Privat værelse: 920 USD pr. værelse

Priserne er inklusive alle retreatfaciliteter, måltider og aktiviteter.

👩‍🏫 Organisator og undervisningsteam

Mød Paola Langella

Paola er en internationalt kvalificeret pilatesinstruktør, certificeret sundhedscoach og ernæringsekspert og en passioneret fortaler for holistisk velvære. Med en alsidig baggrund, der omfatter pilates, ernæring, mindfulness-meditation og yoga, er hun dedikeret til at hjælpe sine klienter med at opnå en harmonisk balance i deres liv. Paolas omfattende erfaring omfatter arbejde med anerkendte dansere fra Royal Opera Ballet og ledende internationale wellness-retreats.

🌴 Retreatcenter og beliggenhed

Marina10 Boutique & Design Hotel tilbyder en unik blanding af afslapning og stil, beliggende i hjertet af Casamicciola Terme. Hotellet har charmerende interiør skabt af lokale kunsthåndværkere, frodige haver, en pool og endda en privat strand (mod betaling). Du befinder dig i gåafstand fra lokale caféer, restauranter og den pulserende atmosfære i Ischia.

Aktiviteter i nærheden:

• Naturskønne vandrestier
• Strandudforskning
• Cykling og fiskeri
• Terapeutiske termiske bade

🍽️ Mad og næring

Nyd de kulinariske tilbud, der hylder den berømte middelhavskost:

• Morgenmaden på Caffè degli Artisti omfatter traditionelle Ischitan-lækkerier, frisk frugt, mejeriprodukter og salte retter.
• Frokost i Snackbaren serverer lækre forfriskninger og snacks med en fantastisk udsigt.
• Middagsmulighederne omfatter friske, lokalt inspirerede retter, hvilket giver mulighed for en varieret kulinarisk oplevelse, der afspejler Ischias rige traditioner.

🥰 Gæsteanmeldelser og oplevelse

Deltagerne har beskrevet dette retreat som transformerende og fremhævet den støttende atmosfære og ekspertvejledning fra Paola. Deltagerne værdsatte den fokuserede tilgang til velvære og roste kombinationen af ​​bevægelse, næring og afslapning. Mange følte sig fornyede og styrkede og udtrykte ofte et ønske om at vende tilbage til et andet retreat.

💖 Hvorfor vælge dette retreat

Dette retreat er for dig, hvis:

• Du leder efter en fredelig flugt fra bylivets travlhed.
• Du ønsker at uddybe din bevægelsespraksis, mens du nyder fantastiske naturlige omgivelser.
• Du søger et støttende miljø, hvor du kan møde ligesindede og udforske holistisk velvære.

Tag med os på den smukke ø Ischia, og begiv dig ud på en wellness-rejse, der genopliver din krop og sjæl. Genopdag fred, styrke og forbindelse i disse magiske omgivelser. Vi glæder os til at dele denne oplevelse med dig! 🌊✨

Du er velkommen til at kontakte os for yderligere oplysninger eller for at reservere din plads!