🌟 Ashtanga Yoga Retreat i smukke Ligurien, Italien 🌟

Indledning

Deltag i et fortryllende Ashtanga Yoga-retreat i det maleriske liguriske bagland! Dette retreat er en vidunderlig mulighed for at uddybe din personlige praksis, komme i kontakt med ligesindede og genoplade din sjæl midt i de rolige omgivelser med olivenlunde og bølgende bakker. Uanset om du er en dedikeret udøver eller en nysgerrig begynder, er vores retreat designet kun til dig. 🌿

Oversigt over retræten

Vores 6-dages retreat, ledet af den erfarne Ash Hope, inviterer dig til at fordybe dig i et velafbalanceret praksismiljø, der fremmer både personlig vækst og fællesskabsforbindelse. Med daglige Mysore-øvelser, berigende workshops og guidet meditation er dette retreat mere end bare en getaway; det er en chance for at genoplive glæden ved yoga i rolige omgivelser.

Hvad er inkluderet

Som en del af din retreatoplevelse vil du nyde:

• 5 nætter i privat værelse med udsigt over smukke landskaber
• Daglig morgenmad/brunch og en varm velkomstmiddag
• Urtete og frisk frugt tilgængelig hele dagen
• Daglige meditationsklasser til at fokusere dit sind og din ånd
• Daglige yogaklasser skræddersyet til dit niveau
• Specialiserede workshops til at uddybe din forståelse af Ashtanga Yoga
• Gruppeudflugter for at udforske nærliggende attraktioner
• Støtte før og efter retreatet fra vores dedikerede team
• Bagageopbevaring for din bekvemmelighed

Priser og datoer

Vores retreat afholdes på udvalgte datoer i løbet af året, med det næste planlagte retreat fra 31. august til 5. september 2026.Den samlede pris for denne transformerende oplevelse er $1.708 USD pr. person.

Selvom tilgængeligheden er begrænset, opfordrer vi dig til at kontakte os for yderligere datoer eller yderligere information om forlængelse af dit ophold. 🗓️

Organisator og undervisningsteam

Ash Hope, din retreat-facilitator, er en direkte elev af Nancy Gilgoff og underviser passioneret i traditionel Ashtanga Yoga. Ash har brugt årevis på at uddybe sin praksis under vejledning af Sri K. Pattabhi Jois og sigter mod at dele denne dybe viden med alle deltagere. Hans personlige undervisningsstil sikrer, at hver deltager får individuel opmærksomhed og støtte gennem hele deres retreat-rejse. 🌈

Retreatcenter og beliggenhed

Beliggende i den charmerende landsby Diano San Pietro, er dette retreatcenter omgivet af frodige olivenlunde og tilbyder det perfekte fristed til refleksion og øvelse. Landsbyens fredelige atmosfære giver dig mulighed for at udforske cykelstier langs den smukke kystlinje, begive dig ud på naturskønne vandreture eller nyde stand-up paddleboarding i roligt vand.

Aktiviteter i nærheden:

• Cykling 🚴
• Vandring 🥾
• Stand Up Paddleboarding 🌊
• Svømning 🏊

Mad og næring

Nyd essensen af ​​italiensk gæstfrihed med vores hjemmelavede, sæsonbestemte vegetariske retter! Alle ingredienser er lokalt indkøbt fra nærliggende landmænd eller dyrket i vores egen have, hvilket sikrer, at hvert måltid ikke kun er lækkert, men også nærende. Vores måltider tilberedes med kærlighed og ærer Italiens rige kulinariske traditioner. 🍅

Gæsteanmeldelser og oplevelse

Deltagere fra tidligere retreats har udtrykt deres taknemmelighed for de intime omgivelser og den individuelle vejledning, de modtog. De elskede forbindelsen med naturen, de smukt tilberedte måltider og den støttende fællesskabsatmosfære. Gæsterne fortalte, at retreaten gav dem mulighed for at genopdage deres passion for yoga og finde betydelig personlig vækst.

Hvorfor vælge dette retreat

• Dybdegående udforskning af Ashtanga Yoga: Skærp dine færdigheder med fokuseret praksis i et støttende miljø.
• Genopret forbindelsen med naturen: Oplev den italienske landskabs skønhed, og skab en følelse af fred og ro.
• Genoplad din ånd: Tag en fuld pause fra din daglige rutine for at nulstille og finde den rette vej.
• Personlig vejledning: Få gavn af skræddersyede undervisningsforløb, der passer til dig, hvor du er i din praksis.
• Skab forbindelser: Del oplevelser og vokse sammen med andre yogaentusiaster.
• Kulinariske lækkerier: Nyd sunde, friske måltider, der supplerer din wellness-rejse.

Kom og vær med til en uforglemmelig oplevelse i Ligurien, hvor yoga, natur og fællesskab blomstrer sammen. Vi glæder os til at byde dig velkommen! 🧘‍♂️🌍