🌅 7-dages Awaken i Italien: Somatisk, Qi & Bioenergetisk Retreat 🌳

Indledning

Velkommen til en transformerende rejse i hjertet af Italien! Vores 7-dages Awaken in Italy- retreat inviterer dig til at sætte farten ned, trække vejret dybt og genoprette forbindelsen til din krop, sind og ånd. Beliggende i Umbriens betagende bølgende bakker tilbyder dette retreat en unik blanding af kropslige praksisser og italiensk livsstil, der lover fornyelse og harmoni.

Oversigt over retræten

Gennem dette fortryllende retreat vil du udforske de utrolige fordele ved Embodied Somatics, Bioenergeticsog Qi Flow Yoga. Oplev blide bevægelser, der jorder dig, genopretter din vitalitet gennem åndedræt og udtryk, og dyrker indre harmoni gennem mindful praksis. Denne forening af bevægelse, stilhed og kreativitet skaber veje til dyb transformation - en sand hjemkomst til din krop og ånd. 🍃✨

Hvad er inkluderet

Når du bliver en del af os, vil du få adskillige berigende oplevelser, herunder:

• 6 overnatninger
• 3 lækre og nærende måltider dagligt
• Gratis vand, te og kaffe hele dagen
• Daglige yoga- og meditationsklasser
• Pranayama-sessioner
• Ekstatiske danseoplevelser
• Gruppeudflugter og aktiviteter
• Vinsmagninger med lokale retter
• Specialiserede workshops
• Transport under retreatet
• Gratis Wi-Fi og parkering

Alle aktiviteter er designet til at fremme velvære og vække dine sanser.

Priser og datoer

Vores retreat afholdes på udvalgte datoer hele året rundt, hvilket giver dig fleksibiliteten til at deltage, når det passer dig bedst. Priserne starter ved $1.733 pr. person for delt indkvartering og $2.333 for enkeltbolig i en privat lejlighed. Vi imødekommer forskellige præferencer og ser frem til at byde dig velkommen!

Organisator og undervisningsteam

Retreaten ledes af et inspirerende team af erfarne facilitatorer:

• Sigøjner: Med over tre årtiers erfaring inden for bevægelse og healing bringer hun en unik blanding af kunstnerisk kunnen og ekspertise til dig for at guide dig på denne rejse til at elske din krop bedre.
• Kia: Kiara er en global DJ og ceremoniguide, der skaber opløftende oplevelser, der forbinder lyd, ånd og fællesskab – og tilføjer et levende element til vores retreats.
• Daniele: En integrativ terapeut med speciale i somatiske praksisser, han vil yde medfølende støtte til følelsesmæssig integration og selvopdagelse under hele dit ophold.

Retreatcenter og beliggenhed

La Collina di Pilonico er et smukt restaureret bondehus fra det 19. århundrede, der ligger midt i det rolige umbriske landskab. Charmen ved den rustikke arkitektur kombineret med moderne komfort skaber et hyggeligt og indbydende rum til afslapning og refleksion. De maleriske omgivelser fungerer som den perfekte baggrund for din transformerende oplevelse.

Mad og næring

Forbered dine smagsløg på en utrolig kulinarisk rejse! Anført af kok Lucia hylder vores måltider Umbriens med lokale ingredienser. Nyd lækre, solide retter tilberedt med omhu – hvert måltid er en invitation til at nære din krop og sjæl. Der tages varmt hensyn til dine kostbehov, så alle føler sig tilfredse og imødekommet. 🍽️💖

Gæsteanmeldelser og oplevelse

Deltagerne i retreatet har delt begejstrede tilbagemeldinger om deres oplevelser:

• Mange udtrykker en dyb følelse af forbindelse til deres kroppe og en nyfunden glæde ved bevægelse.
• Gæsterne sætter pris på den varme og indbydende atmosfære, hvilket fremhæver det støttende fællesskab, der skabes under retreatet.
• Deltagerne nævner ofte, at de føler sig foryngede og inspirerede til at fortsætte deres wellness-rejser længe efter, at de er kommet hjem.

Hvorfor vælge dette retreat

At vælge at deltage i 7 Day Awaken in Italy -retreatet betyder at træde ind i et rum af heling, udforskning og kulturel rigdom. Du vil:

• Foryng dit sind og din krop med daglige bevægelsespraksisser 🌸
• Oplev naturens helbredende kraft og velvære 🌻
• Forkæl dig selv med lækre og næringsrige måltider 🍇
• Engager dig i dyb følelsesmæssig heling gennem somatiske praksisser
• Få kontakt med ligesindede fra hele verden
• Opdag dit indre jeg gennem bevidst refleksion og genoprettende praksisser

Din transformerende oplevelse venter dig i disse fredelige og omsorgsfulde omgivelser. Lad os guide dig, mens du genopretter kontakten med din essens og vågner op til livets skønhed.

Vi inviterer dig til at tage dette skridt mod fornyelse og transformation. Deltag, og sammen vil vi fejre kunsten at leve fuldt og glædeligt i Italiens fortryllende favn. 🌍💫