🌿 7-dages yoga- og varme kildevandsretreat på Ischia-øen, Italien 🌊

Indledning

Velkommen til en transformerende rejse på Ischia-øen, kendt som "Den Grønne Ø" for sin fantastiske naturlige skønhed og indbydende termiske kilder. Tag med os på et foryngende 7-dages retreat designet til at nære din krop, sind og ånd. Undslipp hverdagens travlhed og begiv dig ud på en vej mod velvære, forbindelse og selvopdagelse midt i betagende natur og rolige omgivelser. 🌻

Oversigt over retræten

Vores retreat tilbyder dig en unik mulighed for at dyrke forskellige yogaøvelser, herunder Pranayama, Ashtanga Vinyasa og Yin Yoga. Med klasser, der afholdes ved solopgang og solnedgang, kan du fordybe dig i naturens rytmer, mens du nyder fordelene ved naturlige varme kilder og udsøgt lokal mad. Dette retreat er åbent for deltagere på alle niveauer, uanset om du er en erfaren yogi eller en komplet nybegynder.

Hvad er inkluderet

Din retreatpakke inkluderer:

• 6 nætters indkvartering i komfortable værelser
• Daglig italiensk morgenmad og 5 sunde lette frokoster
• En velkomstdrink til at kickstarte din rejse
• Daglige yogaklasser, der dækker Pranayama, Ashtanga Vinyasa og Yin Yoga
• Et velkomstmøde til at forbinde os og orientere os
• Adgang til frodige haver, termiske pools og spabehandlinger
• Gratis Wi-Fi, bagageopbevaring og parkering
• Personlig vejledning fra Alice, vores certificerede yogalærer og holistiske ernæringsekspert

Priser og datoer

• Pris: Fra 1.956 USD for et privat værelse.
• Datoer: Der er flere datoer tilgængelige i løbet af året, afhængigt af tilgængelighed.

Organisator og undervisningsteam

Mød Alice Micheli, din dedikerede vært. Med over 15 års erfaring som certificeret yogalærer og holistisk ernæringsekspert brænder hun for at vejlede mennesker til et sundere og mere afbalanceret liv. Alice har uddannet sig omfattende i Ashtanga Vinyasa og Hatha Yoga i maleriske omgivelser over hele Indien og andre steder.

Retreatcenter og beliggenhed

Beliggende på det smukke Hotel Torre Sant'Angelo, ligger dit retreatcenter i Ischia, et UNESCO-verdensarvssted. Ischia er kendt for sit milde klima og frodige landskaber og er den perfekte kulisse for foryngelse og udforskning. Hotellet tilbyder exceptionelle faciliteter, herunder adgang til termiske pools og panoramaudsigt over havet, der forbedrer din wellness-rejse. 🏖️

Mad og næring

Vores daglige måltider er tilberedt med omhu med fokus på friske, lokale ingredienser, der hylder Ischias fyldige smag.

• Let frokost: Nyd sæsonbestemte salater, grillede grøntsager og håndlavet brød parret med lokale oste og friske juicer.
• Middag: Ikke inkluderet i pakken, men hotellet har en berømt restaurant, der tilbyder et udvalg af middelhavs- og napolitanske retter. Vegetariske, veganske og glutenfri muligheder er tilgængelige efter anmodning. Derudover tilbyder Alice personlig ernæringsvejledning for at forbedre din spiseoplevelse. 🍽️

Gæsteanmeldelser og oplevelse

Vores gæster har fremhævet den transformerende natur af dette retreat. Mange beskriver det som en perfekt blanding af genoprettende yoga og naturens beroligende berøring. Deltagerne har især værdsat den støttende fællesskabsatmosfære, den indsigt, Alice har givet, og Ischias uovertrufne skønhed. Gæsterne forlader stedet og føler sig forfriskede, afbalancerede og revitaliserede med minder, de vil værdsætte for livet. 🥰

Hvorfor vælge dette retreat

At deltage i vores retreat betyder at træde ind i en verden, hvor du virkelig kan fokusere på dit velvære. Omgivet af Ischias skønhed kan du deltage i berigende yogapraksisser, forkæle dig selv med sunde kulinariske lækkerier og udforske forfriskende aktiviteter som vandreture, kajaksejlads og meget mere. Med Alice ved din side kan du opleve personlig yogavejledning, der vil hjælpe dig med at genoprette forbindelsen til dig selv og opdage den ro, du fortjener. Dette retreat lover en harmonisk blanding af afslapning, forbindelse og eventyr - en perfekt modgift mod hverdagens stress. ✨

Tag med på denne rejse med selvopdagelse — du fortjener det! 🌈