🌿 8-dages midsommer yoga- og meditationsnaturretreat i Frankrig 🌅

Indledning

Velkommen til en transformerende rejse, hvor du kan uddybe din forbindelse til naturen og din egen essens. Fordyb dig i et fredfyldt miljø, der fremmer harmoni gennem yoga, meditation og den franske landskabs skønhed. Dette retreat er designet som en hjertevarm invitation til alle - uanset om du er en erfaren yogi eller lige er begyndt at udforske yoga og meditation. Deltag og genoptag forbindelsen til din sande natur! 🌼

Oversigt over retræten

Midt i Occitaniens frodige udsigt tilbyder dette 8-dages retreat et paradis for dem, der elsker yoga og naturen. Du vil deltage i daglige øvelser, der fremmer mindfulness, bevidsthed og indsigt, mens du udforsker de elementære forbindelser med planter, dyr og selve Jorden. Hver dag inkluderer to guidede yoga- og meditationssessioner, der er omhyggeligt designet til at bringe din krop og ånd i balance.

Forvent at nyde øjeblikke med dyb stilhed, forfriskende udendørs udforskninger og den nærende komfort ved nærende vegetariske måltider.

Hvad er inkluderet

Din retreatpakke indeholder en række ting, der er designet til at understøtte din rejse:

• 7 nætter med hyggelig indkvartering i et fantastisk landsted med panoramaudsigt over naturen.
• Morgen- og aftenyoga med fokus på balance og afstemning.
• Daglige meditationssessioner afholdes udendørs, hvilket giver dig mulighed for at komme i kontakt med forskellige naturriger.
• Lækre vegetariske måltider lavet af lokale, økologiske ingredienser – tre solide måltider om dagen plus kaffe, urtete og snacks.
• Frie eftermiddage til afslapning, svømning eller vandreture i det maleriske landskab.
• Muligheder for at deltage i udendørsaktiviteter , der har til formål at styrke dit forhold til naturen.

Priser og datoer

Retreaten afholdes på flere datoer i løbet af året, afhængigt af tilgængelighed. Her er de forventede priser og indkvarteringsmuligheder:

• Delt dobbelt-/twinværelse: ca. 1.467 USD pr. person
• Privat dobbeltværelse: ca. 1.762 USD pr. værelse
• Campingmulighed: Tilgængelig fra maj til oktober med 20% rabat!

Bemærk venligst, at priserne kan ændres afhængigt af tilgængelighed.

Organisator og undervisningsteam

Vores retreat er arrangeret af den inspirerende Elleke , der har over 28 års erfaring inden for yoga og meditation. Som psykolog og livscoach kombinerer hun sin viden om oldgammel Raja Yoga med nutidige kontekster for at vejlede deltagerne på deres spirituelle rejser. Ellekes varme og imødekommende tilgang skaber et nærende miljø, der er ideelt til at genopdage og uddybe din praksis.

Sammen med sin mand Pieter startede hun La Borde Blanque, et yoga- og meditationscenter dedikeret til at dele holistiske oplevelser midt i naturens ro.

Retreatcenter og beliggenhed

Beliggende i den fortryllende Midi-Pyrénées-region i Frankrig La Borde Blanque retreatcentret et fredeligt fristed omgivet af frodige landskaber og en indbydende fællesskabsatmosfære. Med faciliteter som gratis Wi-Fi, en have, pool og yogadæk, er du sikker på at føle dig hjemme i dette smukke anlæg.

Mad og næring

Mad er en integreret del af din retreatoplevelse. Nyd nærende, lækre vegetariske måltider lavet af lokale ingredienser, inklusive en kærligt tilberedt treretters middag hver aften. Vores kokke kan imødekomme forskellige kostbehov (mælkefri, glutenfri, vegansk og mere), så du får næring, der resonerer med din krop og sjæl.

Gæsteanmeldelser og oplevelse

Deltagerne roser retreatets transformerende natur og fremhæver de fantastiske omgivelser og den ekspertvejledning, som Elleke tilbyder. Mange forlader stedet og føler sig foryngede, fredfyldte og forbundet med både sig selv og naturen omkring dem.

"Jeg gik derfra med en følelse af at være revitaliseret og dybt forbundet med jorden. Udendørsmeditationerne var et særligt højdepunkt!"

Hvorfor vælge dette retreat

• Genoptag forbindelsen til naturen: Slip hverdagens distraktioner væk og fordyb dig i naturens skønhed.
• Ekspertvejledning: Med Ellekes omfattende erfaring inden for yoga og meditation modtager du personlig undervisning, der passer til dit niveau.
• Balanceret læring: Nyd en unik blanding af struktureret programmering og tid til personlig refleksion og afslapning.
• Inkluderende velkomst: Velegnet til alle niveauer af praksis, hvilket sikrer, at alle kan finde deres plads og drage fordel af oplevelsen.

Deltag i dette hellige rum og tag springet mod din egen rejse med selvopdagelse, forbindelse og indre fred. Vi glæder os til at byde dig velkommen i vores fællesskab! 🌸