🧘‍♀️ Rejse til indre fred: 3-dages Vipassana stille meditationsretreat

Velkommen til en transformerende oplevelse designet til at hjælpe dig med at dyrke ro og mindfulness midt i det moderne livs kaos. Beliggende i Cataloniens fredfyldte landskaber inviterer vores retreat dig til en rejse ind i stilhed og refleksion. Her vil du opdage veje til en dybere forståelse af dig selv, alt imens du er omgivet af naturens skønhed. 🌌

✨ Oversigt over retreatet

Deltag i et foryngende 3-dages retreat med fokus på mindfulness og meditation, guidet af Buddhas lære. Denne oplevelse er skabt til at hjælpe dig med at koble fra distraktioner og genoprette forbindelsen til dit indre jeg. Med undervisning på spansk giver vi både spansk- og engelsktalende mulighed for at fordybe sig i materialet.

Datoer: Vores retreat afholdes på udvalgte datoer hele året rundt, afhængigt af tilgængelighed.

Varighed: 3 dage / 2 nætter

🍽️ Hvad er inkluderet

Din retreatpakke inkluderer:

• Indkvartering: Komfortable delte eller private værelser.
• Måltider: Nyd tre lækre og nærende veganske og vegetariske måltider dagligt.
• Drikkevarer: Vand, te og kaffe serveres hele dagen.
• Daglige meditationsklasser: Deltag i guidede sessioner for at berige din praksis.
• Faciliteter: Gratis Wi-Fi, parkering og adgang til haver og fællesområder.
• Velkomstdrink og støtte: Varm velkomst og støtte før/efter retreatet fra vores dedikerede team.

💵 Priser og datoer

Priser:

• Delt værelse: $377
• Privat værelse: $442

Da vores retreats afholdes på flere datoer i løbet af året, opfordrer vi dig til at tjekke tilgængelighed og sikre din plads tidligt!

🌱 Organisator og undervisningsteam

Din guide på retreatet er Sarasvati, en erfaren udøver med over 20 års erfaring inden for yoga og buddhistisk meditation. Hendes passion blev vakt i 1996, og hun har siden ledet adskillige retreats og hjulpet andre med at finde fred og klarhed i deres liv.

🏡 Retreatcenter og lokation

Vores retreat afholdes i Cal Bello, et roligt landligt sommerhus beliggende i hjertet af Catalonien, i byen Hostafrancs. Her er du omgivet af bølgende marker og fortryllende skove, hvilket giver dig tid til at sætte farten ned og inviterer til fordybelse. Hver nat har du den unikke mulighed for at sove under stjernerne, mens du omfavner Mælkevejens skønhed. Dette fredfyldte miljø er en perfekt oase til refleksion og transformation.🌄

Aktiviteter i nærheden: Hvis du leder efter lidt eventyr under dit ophold, tilbyder Cal Bello masser af muligheder for:

• Cykling 🚴‍♀️
• Vandring 🥾
• Museumsbesøg 🖼️

🍲 Mad og næring

Forkæl dig selv med lækre retter, der er omhyggeligt tilberedt for at stabilisere dit sind og pleje din krop. Vores måltider inkluderer et udvalg af veganske patéer, frisk brød, nærende frugter og opfindsomme opskrifter, der har til formål at understøtte din retreatoplevelse. Særlige diætønsker (som f.eks. diabetesvenlige muligheder) imødekommes altid med omhu og opmærksomhed.

🌟 Gæsteanmeldelser og oplevelse

Deltagerne roser de fordele, de har fået ud af dette retreat. Mange har udtrykt påskønnelse for muligheden for at koble fra og fokusere på personlig vækst. Gæsterne har bemærket den positive effekt af undervisningen og den fredelige atmosfære, der gjorde det muligt for dem at føle sig trygge og åbne under deres rejse. Dette retreat beskrives ofte som en livsændrende oplevelse, fuld af indsigter og transformationer.

🤔 Hvorfor vælge dette retreat?

At vælge vores 3-dages Vipassana Stille Meditation Retreat betyder at investere tid i dig selv væk fra hverdagens kaos. Du vil forlade stedet udstyret med værktøjer til at fremme mental ro og klarhed, integrere effektfulde buddhistiske lærdomme og pleje en medfølende tilgang til livet. Dette retreat lærer dig ikke kun at meditere; det opfordrer dig til at omfavne en livsstil præget af mindfulness og sindsro.

🌺 Særlig gave: Alle deltagere får gratis adgang til meditationssessioner hver anden uge, så du kan fortsætte din praksis længe efter, du er færdig.

Kom og tag det første skridt mod et mere balanceret og mindfult dig. Vi glæder os til at byde dig velkommen til dette hellige rum for refleksion og vækst!