🌿 Opdag indre fred: Et transformerende stille meditationsretreat i naturen 🌿

Længes du efter en dyb afslapning fra hverdagens støj og konstante krav? Vores stille meditationsretreat i smukke Spanien tilbyder en unik mulighed for at frigøre stilhedens kraft og begive dig ud på en rejse med dyb selvopdagelse.

🌟 Oversigt over retreatet

Deltag i en udsøgt 9-dages meditationsoplevelse, hvor du lærer at berolige dit sind, frigive stress og dyrke større bevidsthed om dit nuværende øjeblik. Vejledt af den erfarne Ellen van Iersel blander dette retreat genoprettende yoga, indsigtsfulde meditationer og inspirerende foredrag med rødder i buddhistisk filosofi. Fordyb dig i naturen og få en dyb forbindelse til dig selv, omgivet af Spaniens fredfyldte skønhed.

🍽️ Hvad er inkluderet

Din retreatpakke inkluderer:

• 8 nætter med komfortabel indkvartering
• Tre lækre og nærende måltider dagligt
• Vand, te og kaffe serveres hele dagen
• Daglige yogaklasser 🍃
• Daglige meditationsklasser 🧘‍♀️
• Naturvandringer med en pålidelig guide
• Gratis afhentning fra en nærliggende togstation
• Støtte før og efter retreatet fra vores dedikerede team

💰 Priser og datoer

Vores retreat afholdes på flere datoer i løbet af året; udvalgte datoer afhænger af tilgængelighed. De tilgængelige prismuligheder er:

• Delt værelse til kvinder med eget badeværelse: $1,744
• Delt værelse til mænd med eget badeværelse: $1,744
• Privat værelse med eget badeværelse: $2,156

Alle anførte priser er pr. person.

👩‍🏫 Organisator og undervisningsteam

Retreaten faciliteres kyndigt af Ellen van Iersel, en erfaren meditationslærer med over et årtis erfaring med at lede stille meditationsretreats i Holland, Indien og Spanien. Ellen har gennemført omfattende træning i mindfulness og har en dyb kærlighed til stilhed, natur og buddhisme. Hendes blide tilgang giver deltagerne mulighed for at komme i kontakt med deres indre jeg og finde ro midt i livets udfordringer.

🌍 Retreatcenter og beliggenhed

Retreaten finder sted på Casas Benali- et fantastisk sted beliggende midt i naturen, grundlagt i 1300-tallet. Denne smukt restaurerede ejendom tilbyder en unik kombination af rustik charme og moderne komfort. Nyd stilfulde opholdsområder og udendørs loungeområder, hvor du kan slappe af i den varme spanske sol. Med et betagende naturlandskab er dette en perfekt baggrund for din rejse indad.

🍏 Mad og næring

Nyd økologiske vegetariske og veganske måltider, omhyggeligt tilberedt af dygtige kokke, der bruger lokale ingredienser. At nyde disse nærende retter i stilhed fremmer en dybere forståelse for hver bid, hvilket forbedrer din samlede retreatoplevelse. Som en tidligere deltager smukt udtrykte det: "Den udsøgte veganske mad blev lavet af mennesker, der laver mad med kærlighed!"

🌟 Gæsteanmeldelser og oplevelse

Deltagerne har udtrykt dyb taknemmelighed for retreatets rolige omgivelser, den lækre mad og Ellens medfølende vejledning. Mange har beskrevet oplevelsen som dybt transformerende, og én gæst deler: "Dette retreat var alt, hvad jeg havde håbet på. Enorm naturlig skønhed, vidunderlig vejledning i stilhed og meditationer." Du vil blive en del af et fællesskab, der værdsætter vækst, refleksion og forbindelse.

💖 Hvorfor vælge dette retreat

• Genopret forbindelsen til dig selv: Slip af med distraktionerne i det moderne liv, og sæt farten ned for virkelig at tage vare på dig selv.
• Dyrk fred: Oplev en blid måde at være i stilhed på, så du kan finde din indre ro.
• Naturoplevelse: Omgivet af Spaniens fantastiske landskaber, vil du føle dig forfrisket og revitaliseret.
• Lær praktiske værktøjer: Få indsigt og teknikker til at integrere mindfulness i din hverdag, så du kan håndtere udfordringer med klarhed og ynde.

Er du klar til at genvinde din indre ro og forandre dit velvære?

Tag med os på denne hellige rejse med selvopdagelse i hjertet af naturen. Vi glæder os til at byde dig velkommen til et fristed for fred og refleksion! 🌼