🌿 8-dages yoga- og afhængighedsretreat i Valencia, Spanien ✨

Indledning

Velkommen til vores transformerende 8-dages yoga- og afhængighedsretreat, der afholdes på den fantastiske WILDSPIRIT Eco Cultural Farm i Valencia, Spanien. Dette retreat er designet til alle, der søger at afbryde hverdagens kaos og genoprette forbindelsen til deres sande jeg. Omgivet af natur, næret af sunde måltider og vejledt af erfarne instruktører, vil du begive dig ud på en hellig rejse med helbredelse, selvopdagelse og personlig vækst.

Oversigt over retræten

Forestil dig at vågne op til fuglesang, indånde frisk luft og mærke den varme sol på din hud. Vores retreat tilbyder et fredeligt fristed, der hjælper dig med at give slip på distraktioner, afhængighedsskabende vaner og angst. Her vil du dyrke selvkærlighed, nærvær og bevidsthed gennem daglig yoga, mindfulness-praksis og terapeutiske aktiviteter. Nyd naturens skønhed, mens du træder ind i et mere balanceret og levende liv.

Hvad er inkluderet

Under dit ophold vil du opleve følgende:

• Lufthavnsafhentning: Stressfri transport, der sikrer, at din rejse til ro starter problemfrit.
• 7 nætter: Bo i vores charmerende miljøvenlige bondegård, designet til at hjælpe dig med at føle dig hjemme, mens du er fordybet i naturen.
• Daglige vegetariske måltider: Nyd en nærende morgenmad og frokost lavet af friske, lokale ingredienser.
• Drikkevand og urteinfusioner: Hold dig hydreret med forfriskende middelhavsurter.
• Daglige yogaklasser og pranayama: Styrk din krop og berolig dit sind med ekspertledede sessioner.
• Guidet meditation: Find din indre stilhed gennem daglige meditationspraksisser.
• Madlavningskursusceremoni: Engager dig med andre deltagere i en madlavningsoplevelse i fællesskabet.
• Specialiserede workshops: Deltag i dagbogsføring, coaching og mindfulness-samtaler for at uddybe din forståelse af din rejse.
• Naturvandringer: Udforsk det smukke landskab med vores guidede vandreture.
• Støtte før og efter retreatet: Vi er her for dig før og efter din oplevelse og sikrer, at du har løbende støtte.

Priser og datoer

Vores retreat er tilgængeligt hele året på udvalgte datoer, afhængigt af tilgængelighed. Priserne starter ved $884 pr. person for delt indkvartering og går op til $1.049 for et privat enkeltværelse.

Indkvarteringsmuligheder:

• Privat værelse: $1,049
• Delt værelse med 2 enkeltsenge: $884

Bemærk: Priserne inkluderer alle ovenstående retreataktiviteter og måltider, eksklusive lufthavnstransport og middag.

Organisator og undervisningsteam

Mød Fran Zangari, den passionerede grundlægger og underviser af dette vidunderlige retreat. Fran har dedikeret sit liv til spirituel vækst, kreativitet og bæredygtighed. Med mange års erfaring inden for yogaundervisning og holistisk livsstil guider han dygtigt deltagerne gennem transformerende praksisser. Frans varme, bohemeagtige ånd sætter tonen for et intimt og imødekommende læringsmiljø.

Retreatcenter og beliggenhed

WILDSPIRIT Eco Cultural Farm, et smukt renoveret stenhus fra det 19. århundrede, tilbyder en afslappende ferie midt i naturen. Her kan du koble fra teknologien og omfavne en enklere livsstil. Med en smuk udsigt over Azahars gyldne kyst og de omkringliggende landskaber er gården den perfekte kulisse for din retreatoplevelse.

Mad og næring

Vores retreat lægger vægt på en sund vegetarisk kost for at støtte din rejse mod selvopdagelse. Du vil blive serveret lækre måltider lavet af lokale økologiske ingredienser med fokus på næring til din krop og sjæl. Vi opfordrer deltagerne til at forberede sig ved gradvist at overgå til en sund kost inden ankomst. Bemærk venligst, at vi har et vegetarisk køkken, og en fælles madlavningsoplevelse tilføjer et lag af forbindelse og glæde til dine måltider.

Gæsteanmeldelser og oplevelse

Deltagerne har fortalt, at dette retreat overgår deres forventninger og tilbyder et fredeligt og trygt rum til selvudforskning. Mange har nævnt, at de føler sig revitaliseret og mere forbundet med sig selv, og at de oplever betydelige personlige gennembrud. De rolige omgivelser, kombineret med effektive øvelser og Frans vejledning, har gjort det muligt for deltagerne at forlade retreatet med en fornyet følelse af formål, klarhed og glæde.

Hvorfor vælge dette retreat

• Slip for kaos: Træd væk fra de hektiske daglige rutiner og find trøst i naturen.
• Transformative praksisser: Deltag i guidet yoga, mindfulness og kreative aktiviteter, der fremmer selvudvikling.
• Forbindelser i lokalsamfundet: Skab venskaber og del oplevelser med ligesindede.
• Holistisk helbredelse: Håndtér og overvind destruktive vaner, mens du nærer dit sind, krop og ånd.
• Varige forandringer: Gå derfra med værktøjer og indsigt, der gør dig i stand til at fortsætte din rejse mod velvære.

Deltag i denne unikke mulighed for at udforske dit indre jeg, dyrke nye vaner og omfavne livet med fornyet energi og glæde. Vi er glade for at byde dig velkommen i vores fællesskab på WILDSPIRIT Eco Cultural Farm! 💚