🌿 Morgendagens lange levetid: Langsomt tilbagetog i Spanien

Indledning

Velkommen til Tomorrow's Longevity Slow Retreat, en foryngende oplevelse midt i Mallorcas maleriske landskaber i Spanien. Designet til dem, der længes efter at genoprette forbindelsen til sig selv, inviterer vores retreat dig til at sætte farten ned, trække vejret dybt og udforske essensen af ​​ægte velvære. Sammen vil vi rejse ind i hjertet af et langt liv, guidet af videnskab og natur, mens vi omfavner en middelhavslivsstil.

Oversigt over retræten

Vores 4-dagesog 3-nætters retreat kombinerer banebrydende wellness-praksisser med ø-livets blide rytmer. Du vil interagere med førende eksperter, herunder Dr. Ángel Durantez, en anerkendt læge inden for livslang livsførelse, og et dedikeret team af wellness-eksperter. Dette unikke program væver meditation, åndedrætsarbejde, kryoterapi og antiinflammatorisk ernæring sammen med det formål at nulstille dit nervesystem og forbedre dit velbefindende. Forvent et transformerende eventyr, der harmoniserer sind, krop og ånd.

Hvad er inkluderet

Din retreatoplevelse er omhyggeligt sammensat og inkluderer:

• 3 nætter med komfortabel indkvartering
• 3 lækre, antiinflammatoriske måltider dagligt
• Løbende adgang til vand, te og kaffe
• Velkomstdrink til at kickstarte din rejse
• Daglige meditationsklasser
• Hovedsession “Vejen til et langt liv” ved Dr. Ángel Durantez
• Kryoterapisession på det berømte Rafa Nadal Academy
• Introduktionsworkshop om Wim Hof-metoden
• Engagerende workshop af Patricia Draghici om den sammensatte effekt af daglige valg
• Solnedgangssejlads med middag ombord
• Guidet Stand Up Paddleboarding (SUP) for en oplevelse på roligt vand
• Kystvandring ledet af en erfaren guide
• Støtte fra vores fællesskab før og efter retreatet
• Transport under retreatet
• Bagageopbevaring og WiFi-forbindelse

Priser og datoer

Retreaten afholdes typisk flere gange året rundt, afhængigt af tilgængelighed. Prisen inkluderer 3.448 € (ekskl. 21% moms) for enkeltværelse i et klassisk herregårdsværelse. Denne pris inkluderer alle anførte omkostninger og sikrer ingen skjulte gebyrer.

Værelsesmuligheder

• Privat enkeltværelse: €3.694 (Udsolgt)
• Classic-dobbeltværelse: Op til 25 m² med kingsize-seng, moderne faciliteter og adgang til spaen.

For dem, der ønsker at dele indkvartering, lad os hjælpe jer med at finde en roommate!

Organisator og undervisningsteam

Dette transformerende retreat er organiseret af Sa Bassa Rotja Ecoturisme, med Patricia Draghici som grundlægger og ledende kraft. Med en baggrund dybt forankret i iværksætteri og innovation i lokalsamfundet er Patricia dedikeret til at omforme, hvordan vi griber lang levetid og velvære an. Deltag i Patricia og vores ekspertteam, når vi begiver os ud på denne oplysende rejse sammen.

Retreatcenter og beliggenhed

Beliggende i Mallorcas fredfyldte landskab er vores historiske ejendom fra det 13. århundrede et paradis for afslapning og selvopdagelse. Omgivet af frodige landskaber og blide middelhavsbriser, danner retreatcentret den perfekte kulisse for din transformerende rejse. Oplev den ro, der nærer dyb heling og personlig vækst.

Mad og næring

Forkæl dig selv med et dejligt udvalg af måltider med rødder i middelhavskosten, der er anerkendt for dens fordele for en sund aldring. Vores kulinariske tilbud fokuserer på antiinflammatoriske, næringsrige ingredienser, der giver din krop næring og løfter din humør. Forvent livlige retter med vilde fisk, sæsonens grøntsager, sunde fedtstoffer og fiberrige kulhydrater – alt sammen lavet til at holde dig energisk og næret under hele dit ophold. Uanset om du er glutenfri, veganer eller har andre kostbehov, er vi glade for at imødekomme dine behov!

Gæsteanmeldelser og oplevelse

Gæsterne har udtrykt dybfølt tilfredshed med deres oplevelse på Tomorrow's Longevity Slow Retreat. Mange har fremhævet lærerteamets varme og professionalisme, sammen med de smukt sammensatte aktiviteter, der understøtter personlig refleksion og foryngelse. Deltagerne roser ofte balancen mellem engagerende workshops og rolige øjeblikke, hvilket gør det til et perfekt retreat til at genopfriske og forfriske sig.

Hvorfor vælge dette retreat

At vælge Tomorrow's Longevity Slow Retreat betyder at investere i dit velvære og din forbindelse til naturen. Her er blot et par grunde til at blive en del af os:

• Den transformative kraft af lang levetid: Lær banebrydende teknikker til at forbedre dit velbefindende og din levetid fra erfarne behandlere.
• Genoptag forbindelsen med naturen: Fordyb dig i det smukke mallorcanske landskab, der skaber en fredfyldt baggrund for refleksion og vækst.
• Ekspertvejledning: Drag fordel af viden fra førende wellness-eksperter, som vil støtte dig på din rejse mod et sundere og mere bevidst liv.
• Genoplad midt i stilheden: Undslipp hverdagens travlhed og oplad dit sind, krop og ånd i rolige omgivelser.

Tag med os på denne utrolige rejse, hvor du kan afdække hemmelighederne bag et langt liv og omfavne et mere bevidst liv. Vi glæder os til at byde dig velkommen! 🌺✨