🌟 7-dages Ashtanga Yoga selvudøvelsesfordybelse i det fantastiske Spanien 🇪🇸

Velkommen til vores transformerende en-uges Ashtanga Yoga retreat! Fordyb dig i Ashtanga Yogas visdom, mens du nyder den pulserende spanske kultur. Vores program er omhyggeligt designet til både nybegyndere og erfarne udøvere, der er ivrige efter at uddybe deres selvudøvelse og forbedre deres forståelse af denne ældgamle kunst.

🧘‍♀️ Oversigt over retreatet

Deltag i en 50-timers Ashtanga Yoga-træning med den smukke baggrund af Barcelona, ​​Ibiza og Andorra. Dette program balancerer harmonisk daglig yogapraksis med teoretiske studier og giver en omfattende introduktion til de grundlæggende principper for Ashtanga Yoga. Med klasser mandag til fredag ​​og weekender fri til udforskning er dette retreat perfekt til afslapning og personlig vækst.

🌈 Hvad er inkluderet

Vores retreatpakke er designet til at give dig alt det nødvendige for en foryngende oplevelse, herunder:

• 6 overnatninger
• 3 lækre og nærende måltider dagligt
• Løbende adgang til frugt, snacks og drikkevarer hele dagen
• Omfattende læreruddannelse og certificering
• Registrering i Yoga Alliance efter vellykket gennemførelse
• Gruppeudflugter og aktiviteter
• En stilfuld skole-t-shirt og mulepose
• Yogamåtter, blokke, stropper og bolster
• Kursusmanual til dine studier

💰 Priser og datoer

Dette retreat finder sted på flere datoer i løbet af året, og udvalgte datoer afhænger af tilgængelighed. Vi tilbyder forskellige indkvarteringsmuligheder, der passer til dine behov:

• Privat værelse: $2,062
• Delt værelse med to enkeltsenge: 1.756 USD (pr. person)
• Delt trepersonersværelse: 1.638 USD (pr. person)
• Pakke uden indkvartering: $1.237 (inkluderer fuld undervisning og måltider)

Nyd en unik oplevelse uden at sprænge budgettet!

🌟 Organisator og undervisningsteam

Vores dedikerede lærerteam består af erfarne instruktører, der er certificeret af Yoga Alliance, og som er dedikerede til at guide dig gennem din rejse.

• Mar: Med et årtis yogapraksis fandt Mar Ashtanga Yoga transformerende, idet det tilbyder disciplin og klarhed i livet. Mar er nu en 500-timers certificeret Ashtanga-lærer og inkorporerer chakrastudier og healing gennem bevægelse i sine timer.

• Ana: Ana er en passioneret lærer fra Barcelona, ​​som opdagede yoga under sine studier i kunsthistorie. Med certificeringer i både Hatha Vinyasa og Yin Yoga harmoniserer hun dynamiske bevægelser med mindful afslapning, hvilket sikrer en afbalanceret praksis for alle niveauer.

Sammen bringer Mar og Ana deres unikke energier og indsigter til sig og skaber et støttende miljø for personlig udforskning.

🏡 Retreatcenter og lokation

Vores retreat finder sted i hjertet af det pulserende Barcelona og tilbyder ideelle rammer for afslapning og foryngelse. Retreatcentret tilbyder:

• Værelser med aircondition
• Gratis Wi-Fi
• Smukke haver og terrasser
• En veludstyret yoga shala

Nyd de fantastiske seværdigheder i Barcelona i din fritid, og oplev kulturen, kunsten og maden i denne fortryllende by.

🍽️ Mad og næring

Næring er en vigtig del af din retreatoplevelse. Vi er dedikeret til at tilbyde sunde og lækre måltider, som inkluderer:

• Friske morgenmadsmuligheder som juice, frugt og müsli til at give dig energi om morgenen
• Sunde vegetariske frokoster tilberedt dagligt af vores dygtige kok

Uanset om du følger en vegansk, glutenfri eller mælkefri kost, imødekommer vores måltider forskellige kostpræferencer og sikrer, at du føler dig næret og støttet under hele din rejse.

🗣️ Gæsteanmeldelser og oplevelse

Vores tidligere gæster har rost deres oplevelser på dette retreat:

• "En varm og imødekommende atmosfære, der virkelig omfavnede min yogarejse."
• "Lærerne gav mig personlig mentorordning, der forvandlede min praksis til noget dybtgående og transformerende."
• "Maden var ikke kun lækker, men den supplerede også perfekt vores yogatræning."

Med fokus på personlig vækst og fællesskab finder du den støtte, der er nødvendig for at fremme varige forbindelser.

🌟 Hvorfor vælge dette retreat

At give dig i kast med denne Ashtanga Yoga-fordybelse giver dig mulighed for at:

• Få dybere forståelse og praktisering af Ashtanga Yoga i støttende omgivelser
• Nyd en afbalanceret tidsplan med træning, afslapning og udforskning i smukke Spanien
• Mød erfarne og passionerede undervisere, der plejer din individuelle vej
• Få kontakt med ligesindede og skab venskaber, der kan vare livet ud

Gå ikke glip af muligheden for at transformere din praksis og forynge din sjæl midt i Spaniens charme. Deltag i dette uforglemmelige yogaretreat, der lover både personlig og fælles vækst. 🧘‍♂️✨

Book din plads nu og tag det næste skridt på din yogarejse! 🌿