🌅 7-dages yoga- og chakrabalanceretreat i smukke Spanien

Velkommen til en forfriskende rejse designet til dem, der søger at genoprette forbindelsen til deres indre jeg, balancere deres chakraer og omfavne Middelhavets ro. Vores retreat kombinerer yoga, Ayurveda og holistiske praksisser i fantastiske omgivelser og tilbyder en foryngende flugt fra hverdagen. 🌊✨

Oversigt over retræten

Dette transformerende retreat varer 7 dage og 6 nætter og afholdes af Dhara Holistic Care. Beliggende i en idyllisk villa med udsigt over Middelhavet, finder du den perfekte atmosfære til at uddybe din yogapraksis og udforske chakrahealing. Gennem en blanding af yoga, workshops og holistiske behandlinger, vil du begive dig ud på en rejse med dyb selvopdagelse og indre fred.

Hvad er inkluderet

Under dit ophold kan du se frem til en række berigende oplevelser:

• 6 nætter i privat værelse, designet til at give komfort og ro.
• Helpension med vegetarisk mad med økologiske ingredienser, der sikrer nærende måltider under hele dit ophold.
• Daglige Hatha yoga- og meditationssessioner for at forankre din praksis og få kontakt med dit åndedræt.
• 2 timers daglige chakrabalance-workshops for at udforske og harmonisere dine energicentre.
• Bevidsthed og meditativ dans og gang for at fremme mindfulness.
• Familiekonstellationer, Reiki og Bachs blomsterterapier for at forbedre personlig heling.
• 30 minutters Yoga Nidra dagligt for dyb afslapning.
• Ayurvediske massagebehandlinger for at forynge din krop og sjæl.

Priser og datoer

Prisen for retreatet er 2.192 dollars pr. person for et privat værelse. Vi tilbyder flere datoer i løbet af året, så kontakt os venligst for at høre om tilgængelighed og for at finde en tidsplan, der passer til dig.

Organisator og undervisningsteam

🧘‍♂️ Javier

Med over 15 års erfaring er Javier en dygtig yoga- og meditationslærer, der har rejst meget i Asien. Han har en diplomuddannelse i Ayurveda fra University of Kerala og har skabt adskillige wellnesscentre dedikeret til holistisk helbredelse.

🧘‍♀️ Ana Isabel Tome Mateos

Ana er uddannet psykolog med ekspertise i ayurvediske terapier. Hendes baggrund omfatter studier på det autonome universitet i Madrid og universitetet i Kerala, hvor hun mestrede ayurvedisk massage og holistisk psykologi.

Retreatcenter og beliggenhed

Vores retreat finder sted i en fantastisk privat villa, der er udvalgt for sine smukke omgivelser og rolige atmosfære. Indkvarteringen er omhyggeligt designet til at afspejle Middelhavets essens og skaber en hyggelig atmosfære, der opfordrer til afslapning og introspektion. Med private rum og en storslået udsigt over havet kan hvert øjeblik værdsættes.

Mad og næring

Mad spiller en vigtig rolle i din retreatoplevelse. Nyd tre daglige vegetariske måltider, overvejende økologiske, der er sammensat til at understøtte din yoga- og wellnessrejse. Du får også indsigt i ayurvediske kostprincipper, så du kan integrere sunde vaner i din hverdag. Der kan imødekommes kostbehov – giv os blot besked ved booking!

Gæsteanmeldelser og oplevelse

Tidligere gæster har delt deres dybfølte oplevelser om retreatet og fremhævet dybden af ​​den personlige transformation og heling, de opnåede under deres ophold. Mange udtrykte påskønnelse for den fantastiske beliggenhed, lærernes varme og den dybe effekt af chakra-workshops og meditationer. Deltagerne omtaler ofte retreatet som "livsændrende" og roser den perfekte blanding af afslapning, uddannelse og fællesskab. 🌟

Hvorfor vælge dette retreat?

Dette 7-dages retreat tilbyder en unik mulighed for at:

• Oplev uovertruffen fred og ro for dit sind.
• Forfrisk og revitaliser din krop gennem holistiske praksisser.
• Gendan din naturlige balance med målrettet chakraarbejde.
• Nyd et støttende fællesskab af ligesindede, mens du omfavner Middelhavets skønhed.

Investér i dit velvære og tag med på en mindeværdig rejse ind i yoga, healing og holistisk livsstil. Vi glæder os til at byde dig velkommen til vores fredfyldte fristed! 🌈💖

Ved spørgsmål eller for at reservere din plads, så tøv ikke med at kontakte os!